☆圧力鍋で☆ 蒸し野菜＆離乳食用ゆで野菜
hikochan2 @cook_40077368
蒸し野菜・ゆで野菜を圧力鍋でちゃちゃっとおいしく♪朝作って１日使いまわし！
このレシピの生い立ち
離乳食用の野菜を圧力鍋で簡単でやわらかく、おいしく！
毎朝さつまいも・じゃがいも・人参・卵・カボチャは蒸しておいて、朝から夕食まで大人も赤ちゃんも使ってます。
☆圧力鍋で☆ 蒸し野菜＆離乳食用ゆで野菜
蒸し野菜・ゆで野菜を圧力鍋でちゃちゃっとおいしく♪朝作って１日使いまわし！
このレシピの生い立ち
離乳食用の野菜を圧力鍋で簡単でやわらかく、おいしく！
毎朝さつまいも・じゃがいも・人参・卵・カボチャは蒸しておいて、朝から夕食まで大人も赤ちゃんも使ってます。
アプリでひらく作り方
- 1
☆ゆでる場合☆
野菜はすべて洗って皮をむいて、適当な大きさに切る。 - 2
水と一緒に圧力鍋に入れて、加圧５分、蒸らし５分。
- 3
荒熱がとれたら、時期に合った大きさに切ってフリージング。
茹で汁は野菜スープとして♪ - 4
※水の量や加圧時間など、お使いの圧力鍋によって変更してください。うちはマローニエを使ってます。
- 5
☆蒸す場合☆
水200ml入れてスノコをのせ、直径５cm位のさつまいもはそのまま、４cm位の人参は縦に半分に切って。 -
- 6
加圧５分、蒸らし５分。いい感じのやわらかさになります！
- 7
かぼちゃ・大根・じゃがいも（皮つき丸ごと）などどんな野菜でも♪
うちは卵や鶏肉、時々りんごも一緒に入れてます！
コツ・ポイント
じゃがいもは小さく切るととろけちゃいます。今回はきゅうりも一緒に♪
うちはスープもたくさん作りたいので水は４００ｍｌ入れてます。
離乳食中期の息子は蒸し野菜の手づかみ食べが大好きです！
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18328651
