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温度設定無でも!チン後加熱してもシャキッ
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温度設定無でも!チン後加熱してもシャキッ-レシピのメイン写真

温度設定無でも!チン後加熱してもシャキッ

てんてん♡
てんてん♡ @cook_40050513

下拵え後に加熱しても、シャキシャキ歯ごたえが持続します!煮物やおひたし、ナムル、お味噌汁など、もやしのレシピにはこれ!
このレシピの生い立ち
ある程度の熱を野菜に負荷としてかけると、その後再加熱しても触感が損なわれない事をTVで、きんぴらごぼうの缶詰工場を見て知りました。

レンジで何度か試した所、下拵えした野菜は、その後お味噌汁などで再度過熱しても、シャキシャキしていました。

下拵え後に加熱しても、シャキシャキ歯ごたえが持続します!煮物やおひたし、ナムル、お味噌汁など、もやしのレシピにはこれ!
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ある程度の熱を野菜に負荷としてかけると、その後再加熱しても触感が損なわれない事をTVで、きんぴらごぼうの缶詰工場を見て知りました。

レンジで何度か試した所、下拵えした野菜は、その後お味噌汁などで再度過熱しても、シャキシャキしていました。

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てんてん♡ @cook_40050513

下拵え後に加熱しても、シャキシャキ歯ごたえが持続します!煮物やおひたし、ナムル、お味噌汁など、もやしのレシピにはこれ!
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ある程度の熱を野菜に負荷としてかけると、その後再加熱しても触感が損なわれない事をTVで、きんぴらごぼうの缶詰工場を見て知りました。

レンジで何度か試した所、下拵えした野菜は、その後お味噌汁などで再度過熱しても、シャキシャキしていました。

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ある程度の熱を野菜に負荷としてかけると、その後再加熱しても触感が損なわれない事をTVで、きんぴらごぼうの缶詰工場を見て知りました。

レンジで何度か試した所、下拵えした野菜は、その後お味噌汁などで再度過熱しても、シャキシャキしていました。

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材料

2人分
  • もやし(一袋) 200g
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作り方

  1. 1

    洗って10分水にさらす。
    ※省略可、香りが緩和

    • 温度設定無でも!チン後加熱してもシャキッ作り方1写真
  2. 2

    設定【無】:600wで1分間

    設定【有】:温度調整が出来るレンジで、65℃に設定し、温めを押します。

    • 温度設定無でも!チン後加熱してもシャキッ作り方2写真
  3. 3

    設定【無】:全体を入れ替えて600wで1分間

    設定【有】:底から全体を入れ替えて、再度65℃で温めを押す。

  4. 4

    取り出して5〜10分放置して、水を切ります。

    ※終わってすぐよりしっかり水切り出来ます。

  5. 5

    私は100均のインスタントラーメン用の調理具(工程1の写真)を使用、洗い・水切り・加熱が1つで出来て便利ですよ(^^)

    • 温度設定無でも!チン後加熱してもシャキッ作り方5写真

コツ・ポイント

レンジによって多少出力などが違うと思うので、調整してください。

した処理の温度を80℃以上に加熱すると煮えてしまいますので触感は出ません。

炒め物や煮物ナムルを作る時、食感が残るので温めなおす料理などはお勧め!

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てんてん♡
てんてん♡ @cook_40050513
2013/04/25 00:18に公開
美味しいものダイスキです。『食べることは、生きること』がポリシー(///∇//)♪塩にこだわります。
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もやし

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