ささみのクルクル?! キャベツロール

ぽんぽん堂
ぽんぽん堂 @cook_40044053

ささみを春キャベツとともに・・・
やさしいお酢で、ツンとこないやさしい味に仕上がりました。

このレシピの生い立ち
ささみをパサパサになりにくくしつつ、やさしいお酢を使ってみました。

ささみのクルクル?! キャベツロール

ささみを春キャベツとともに・・・
やさしいお酢で、ツンとこないやさしい味に仕上がりました。

このレシピの生い立ち
ささみをパサパサになりにくくしつつ、やさしいお酢を使ってみました。

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材料

4人分
  1. キャベツ 大きめのもの3枚
  2. ささみ 6本
  3. ブイヨン 固形2個
  4. やさしいお酢 大さじ2
  5. ソース用
  6. マヨネーズ 大さじ3~4
  7. コーンスターチ 少々

作り方

  1. 1

    キャベツは、湯がいて芯の硬いところを削いでおきます。ささみは、縦に切れ目を入れて薄く広げておきます。

  2. 2

    湯がいたキャベツ一枚の上に開いたささみを2枚~2枚半縦に置きます。キャベツの大きさによって調整して下さい。

  3. 3

    手前からクルクルと巻きます。横のキャベツも巻き込んで巻いてしまいましょう。

  4. 4

    鍋に巻き終わりを下にして置き、ひたひたの水を加えます。ブイヨンを入れて中火より弱めでことこと煮ます。

  5. 5

    10分くらいゆっくり煮たら、やさしいお酢を加えて、さらに5分くらい煮て火を止めます。

  6. 6

    キャベツロールを取り出して、一口代に切っておきます。

  7. 7

    ☆上にかけるソースを作ります。
    ①鍋に残ったお汁が多ければ、少し減らします。

  8. 8

    ②お汁を温め、マヨネーズを加え、ホイッパーなどでダマがなくなるまでよく混ぜます。

  9. 9

    ③よく混ぜたら、お好みですが、コーンスターチを少し入れてとろみをつけて出来上がりです。

  10. 10

    キャベツロールをお皿に盛り、ソースをかけて出来上がりです♪

コツ・ポイント

ささみを巻く時に少し、きつめに巻くと、くずれにくいですよ・・・。
コトコトやさしく煮てくださいね!

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