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☆鶏皮 味噌煮☆
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☆鶏皮 味噌煮☆-レシピのメイン写真

☆鶏皮 味噌煮☆

かめださ~ん
かめださ~ん @cook_40123816

鶏皮コラーゲンとコンニャク食物繊維 きのこの旨味が止まらない(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
安売りで買った胸肉ともも肉。 皮付きだと剥がれてくるから 皮だけストック。 いつもはポン酢で食べちゃうけど よし!味噌煮を作ってみよう!

鶏皮コラーゲンとコンニャク食物繊維 きのこの旨味が止まらない(≧∇≦)
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安売りで買った胸肉ともも肉。 皮付きだと剥がれてくるから 皮だけストック。 いつもはポン酢で食べちゃうけど よし!味噌煮を作ってみよう!

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  1. その他
  2. おつまみ
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☆鶏皮 味噌煮☆

かめださ~ん
かめださ~ん @cook_40123816

鶏皮コラーゲンとコンニャク食物繊維 きのこの旨味が止まらない(≧∇≦)
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安売りで買った胸肉ともも肉。 皮付きだと剥がれてくるから 皮だけストック。 いつもはポン酢で食べちゃうけど よし!味噌煮を作ってみよう!

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材料

4〜6人くらい
  • 鶏皮 5枚分
  • キンピラこんにゃく(長方体の) 一袋(300g)
  • きのこミックス 一袋(90g)
  • 生姜 一かけ(多めでも)
  • 白ゴマ 大さじ2
  • ネギ、一味など お好みで
  • ●赤味噌 大さじ2くらい
  • ●砂糖 大さじ3くらい
  • ●酒 50cc
  • ●みりん 50cc
  • ●水 50cc
  • ●醤油 25cc
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作り方

  1. 1

    鶏皮をやや細か目に切る。脂肪の塊は取り、あとはまぁ適当でOKです。

  2. 2

    コンニャクはザルで水切り、さっと洗う。
    気になる方は下茹でして下さいね。

  3. 3

    鶏皮を炒める。
    すぐにたくさんの鶏油が出てくるので、私は別皿に取り置きます。嫌ならキッチンペーパーで拭ってね。

  4. 4

    しっかり色が変わった鶏皮のフライパンに生姜をすり下ろし、コンニャク投入。炒り炒り。
    きのこも袋をあけてザッと投入。

  5. 5

    きのこから少し水分が出てぐつぐつしてきます。
    砂糖を投入して炒り炒り。次々と、酒、みりん、水、醤油、味噌を入れる。

  6. 6

    もちろん調味料は全て混ぜておいて一気に投入もOK。
    全部混ざったら味見してみてね。
    足らない味を追加してね。

  7. 7

    白ゴマでも黒ゴマでも、なくてもOKです。
    私はゴマ好きなので何にでも入れちゃう♪

  8. 8

    30分くらい 弱火で煮込んだら完成(*^o^*)
    ネギや一味をふって、ご飯おかわりしてくださいね♪

コツ・ポイント

火力は常に中火です。
最後の30分だけは弱火。
煮詰めすぎないようにして下さいね。
きのこもコンニャクも、お好きなモノを使ってね。
取り置き鶏油は炒め物とかに使っちゃいます!
やってないけど ニンニク投入もコクが出て美味しくなりそうな予感☆

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かめださ~ん
かめださ~ん @cook_40123816
2013/04/21 00:33に公開
我が家の味を覚書としてまとめ、独立した娘へのメッセージとします(*´╰╯`๓)♬今年度の日課は【バランスよく】なかなか難しいですが頑張ります♪
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このレシピのキーワード

みそ煮 ねぎ キノコ こんにゃく 酒 とり皮 赤みそ しょうが

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