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*ごまアイスソイラテ*-レシピのメイン写真

*ごまアイスソイラテ*

makoto♪
makoto♪ @cook_40039901

ソイラテにすり胡麻を入れるだけなんですが、香ばしい香りがとってもいいんです♪
栄養価もアップ!!
このレシピの生い立ち
最近ちょっとだけ健康の事を考え牛乳→豆乳にして飲んでいます。そこにすり胡麻をプラスして栄養価もアップしてみました。

ソイラテにすり胡麻を入れるだけなんですが、香ばしい香りがとってもいいんです♪
栄養価もアップ!!
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最近ちょっとだけ健康の事を考え牛乳→豆乳にして飲んでいます。そこにすり胡麻をプラスして栄養価もアップしてみました。

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*ごまアイスソイラテ*

makoto♪
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ソイラテにすり胡麻を入れるだけなんですが、香ばしい香りがとってもいいんです♪
栄養価もアップ!!
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最近ちょっとだけ健康の事を考え牛乳→豆乳にして飲んでいます。そこにすり胡麻をプラスして栄養価もアップしてみました。

ソイラテにすり胡麻を入れるだけなんですが、香ばしい香りがとってもいいんです♪
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最近ちょっとだけ健康の事を考え牛乳→豆乳にして飲んでいます。そこにすり胡麻をプラスして栄養価もアップしてみました。

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材料

1人分
  • 豆乳 100cc
  • インスタントコーヒー 小さじ2
  • ポットの湯 50cc
  • 黒すり胡麻 小さじ1
  • 氷 お好きな量
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作り方

  1. 1

    コップにすり胡麻、インスタントコーヒー、湯を入れ良く混ぜます。そこに豆乳と氷を入れさらに混ぜれば出来上がり!

コツ・ポイント

*甘いのが好きな方はガムシロやはちみつを入れて下さい。
*胡麻が下に溜まりやすいので混ぜながら飲むといいですよ~。

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makoto♪
makoto♪ @cook_40039901
2010/08/30 01:31に公開
☆東京在住の大阪人4人家族です^^☆私O型 夫AB型 長男A型(高1) 次男B型(中1)バラバラ血液型で~す!☆好きな事・・・パン作り、ハンドメイド、陶芸、カラオケ 、韓国ドラマ書道(最近始めました)
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このレシピのキーワード

アイスクリーム 豆乳 湯

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