蛸と玉ねぎのマリネ風サラダ

Gaius
Gaius @cook_40082913

蛸の食感、玉ねぎの甘みとドレッシングの酸味がマッチした料理です。新玉ねぎが出る時期などにお勧めです。
このレシピの生い立ち
我が家の定番です

蛸と玉ねぎのマリネ風サラダ

蛸の食感、玉ねぎの甘みとドレッシングの酸味がマッチした料理です。新玉ねぎが出る時期などにお勧めです。
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材料

2~3人分
  1. 蛸(生食用ボイル蛸) 75g
  2. 玉ねぎ 小1/2個
  3. にんじん 1/4本
  4. パプリカ 1/2個
  5. (具材はセロリなどマリネに合いそうなものならOK)
  6. ドレッシング
  7. オリーブオイル 大匙2と1/2
  8. 白ワインビネガー 大匙1
  9. マスタード 大匙1/2
  10. 少々
  11. 胡椒 少々
  12. レモン 小匙1

作り方

  1. 1

    まず材料を切ります。玉ねぎ・パプリカはスライス。にんじんは太めの千切り。蛸は削ぎ切り。

  2. 2

    玉ねぎは水にさらし、辛味を抜きます。

  3. 3

    ドレッシングの材料をボールで混ぜます。

  4. 4

    水にさらした玉ねぎは良く水を切り、ドレッシングと混ぜます。蛸以外の野菜も一緒に混ぜます。

  5. 5

    野菜とドレッシングを混ぜた状態で、味をなじませるために、しばらくおきます。(15分~30分くらい、それ以上でもOK)

  6. 6

    食べる直前に、蛸を入れてよく混ぜ、器に盛って、完成!

コツ・ポイント

玉ねぎは新玉ねぎやサラダ用玉ねぎなど、甘みの強いものを使うと美味しくなります。あと、分量は一応書いてますが、作るときは適当で、味見して調整してます。私は粒マスタードが多いかな?という位が好みですが、自分好みの味に調整すると良いかと思います。

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