☆パン耳☆ヘルシーキッシュ☆

☆パン耳☆ヘルシーキッシュ☆-レシピのメイン写真

☆パン耳☆ヘルシーキッシュ☆

mayumoe @cook_40155469

パンの耳をキッシュ風に♪
休日のブランチに…
このレシピの生い立ち
どっさり１袋５０円で買ったパンの耳。主食にできないかと思って作りました♪

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どっさり１袋５０円で買ったパンの耳。主食にできないかと思って作りました♪

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材料

１８ｃｍタルト型

パンの耳型に敷き詰めれる量
ベーコン２枚
キャベツ３枚
玉ねぎ 1/4個
ほうれん草適量
☆卵２個
☆牛乳１４０ｃｃ
☆砂糖小さじ１
オリーブオイル適量
バター適量

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作り方

1

型にオリーブオイルを塗り、パンの耳を敷き詰める。
ふちに合わせＬ字に敷き、すきまを埋めていく。
2

バターを熱したフライパンでベーコン、野菜を炒め、塩コショウで味をつけ冷ましておく。
3

☆の材料をよく混ぜ合わせる。
4

１に２の野菜をのせ、３の卵液を流し入れる。
１７０度のオーブンで３０分程焼く♪

コツ・ポイント

野菜や具は何でもＯＫ！
卵液は牛乳で作り、ヘルシーなキッシュに。
焼き時間は様子を見ながら加減して下さい。

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mayumoe @cook_40155469

2009/02/21 05:47に公開

ヘルシー☆美味しい☆栄養満点☆な料理が大好きです！みなさんのレシピとても勉強になります♪

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このレシピのキーワード

キッシュパンの耳キャベツベーコンほうれん草バター牛乳卵玉ねぎ

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