夏野菜サラダ風ごま和え！
こまつた @cook_40038280
カニかまと夏野菜をごま風味マヨで和えた和風サラダです。ゴマ、マヨの旨みが良く合いどんどん野菜が食べられちゃいます！
このレシピの生い立ち
夏野菜をゴマ和えにしてみました。
アプリでひらく作り方
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夏野菜といりゴマ又はすりゴマを用意します。
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- 2
ナス・インゲンは茹でて（レンジでチンOK）、カニカマもほぐして他の夏野菜材料も食べやすい大きさに切りボールにいれます。
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- 3
調味料★をあらかじめ混ぜておき、ボールの夏野菜と和えれば出来上がりです。
※食べる直前に和えましょう。 -
- 4
ナスは水分が出てきますので、よく絞ってからボールに入れてください。
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コツ・ポイント
ナスは水にさらしてアク抜きをしてから調理してくださいね。
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料理の豆知識等が書いてあります☆よかったらご覧くださいね☆
http://ameblo.jp/mint0323/
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