★すべての材料を切り揃えます。
★圧力鍋で仕上げます。

★圧力鍋にバター（分量外）を溶かし、ニンニクを炒めます。

★続いて、リンゴ、バナナ以外の材料を入れ鍋の中で炒めます。

★少しバターがまわる程度に炒め混ぜ、摩り下ろしたリンゴ、軽く潰したバナナを入れます。

★材料ヒタヒタ弱位に水をいれブイヨン、トマトピューレ、を入れます。

★鍋の蓋をし、強火で圧がかかるまで煮込み、その後、弱強～中で圧をかけ15分～20分煮込みます。

★この時点で蓋を取るとこんな感じです。
★セロリの葉っぱ等気になる場合は取り除いてください

★市販のカレールーをカレーの様子をみながらお鍋に入れ、溶かします。

★普通の市販の缶コーヒーです。

★弱火でクツクツかき混ぜながら煮込みます。
★かき混ぜるうち、殆どの材料が溶けます。