副菜やお酒のアテに◎長芋のツナ炒め♪
居眠り姫愛 @cook_40053341
長芋美味しいね♪ツナとちくわで気分は海鮮炒め風？
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある長芋で一品なにかできないかと考え、家にあるもので作ってみました
全量約200kcal
副菜やお酒のアテに◎長芋のツナ炒め♪
長芋美味しいね♪ツナとちくわで気分は海鮮炒め風？
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある長芋で一品なにかできないかと考え、家にあるもので作ってみました
全量約200kcal
アプリでひらく作り方
- 1
長芋は短冊切り、ちくわと長ネギは縦半分にきり5mm幅に切る。
- 2
フライパンでバターを熱し長芋を炒める。焼き目が少しついたらツナと長ネギとちくわを入れてさっと炒める。味付けして終わり！
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- 3
今回はレシピにはないけど鱈のピカタにあわせた♪一緒に写ってる副菜のレシピID：18339597もよろしければご覧下さい
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コツ・ポイント
長芋がフライパンに張りつきやすいので注意してください
つくれぽ
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