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さっぱり!スイカのデトックスウォーター
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さっぱり!スイカのデトックスウォーター-レシピのメイン写真

さっぱり!スイカのデトックスウォーター

dogmirko
dogmirko @cook_40141527

夏にピッタリ★さっぱりして飲みやすい!5回くらい繰り返し水を足せば飲めますよ♪
1日1回分(約1,000ml)飲みます。

このレシピの生い立ち
季節の果物を取り入れたデトックスウォーターを楽しみたかったから。

夏にピッタリ★さっぱりして飲みやすい!5回くらい繰り返し水を足せば飲めますよ♪
1日1回分(約1,000ml)飲みます。

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さっぱり!スイカのデトックスウォーター

dogmirko
dogmirko @cook_40141527

夏にピッタリ★さっぱりして飲みやすい!5回くらい繰り返し水を足せば飲めますよ♪
1日1回分(約1,000ml)飲みます。

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夏にピッタリ★さっぱりして飲みやすい!5回くらい繰り返し水を足せば飲めますよ♪
1日1回分(約1,000ml)飲みます。

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材料

1,000ml
  • スイカ 1/8カット
  • レモン 1個
  • 生姜 スライス5枚
  • ミント 1茎(10枚程)
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作り方

  1. 1

    スイカをブロック状にカットしながら、表面の種をとります。
    (カットで売っているスイカを使うと便利)

  2. 2

    レモンは農薬除去をします。
    ボウルに水500mlくらいに重曹小さじ1、塩小さじ1を溶かし、1分くらい漬けます。

  3. 3

    レモン(抵抗あるなら、皮を剥いても可)をスライスします。

  4. 4

    ボトルに、スイカ、レモン、生姜、ミントを入れます。

  5. 5

    ボトルいっぱいに氷を入れて、濾過された水を入れて、冷蔵庫で2~3時間おいて完成です。

  6. 6

    【アレンジ】
    スイカの皮(白い部分)を無駄にしないレシピ
    ID:18206585
    ※手順⑧に掲載

    • さっぱり!スイカのデトックスウォーター作り方6写真
  7. 7

    他にも…
    トップ10入り★
    通年、手に入る果物で作るデトックスウォーター
    ID:18203148

    • さっぱり!スイカのデトックスウォーター作り方7写真

コツ・ポイント

スイカが甘いので、スイカ少な目にして、レモンやミントが多いとさっぱりして飲みやすくなります。

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dogmirko
dogmirko @cook_40141527
2015/06/15 17:33に公開
[変身]は、お仕事している方も子育て中の方や暑い夏にキッチンに立つ時間を少なくできますよ★同じ食材で、1回の調理で何品も料理できる時短レシピです!一人暮らしを始めて、食材の無駄なく、楽にできるものを考えてます!
もっと読む

このレシピのキーワード

すいか レモン ミント しょうが

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