
【離乳食・おやつ】牛乳寒天
にゃ藻 @cook_40127413
定番の牛乳寒天を牛乳だけで甘さ控えめ、さっぱり簡単に作りました。
大人にもお子さんにもヘルシーでおすすめです。
このレシピの生い立ち
定番の牛乳寒天を食べたかったので、みかんなしでシンプルに作ってみました。
食物繊維豊富な寒天なので、おやつとしてヘルシーで食べごたえが有り、便秘対策にもいいですよ。
【離乳食・おやつ】牛乳寒天
定番の牛乳寒天を牛乳だけで甘さ控えめ、さっぱり簡単に作りました。
大人にもお子さんにもヘルシーでおすすめです。
このレシピの生い立ち
定番の牛乳寒天を食べたかったので、みかんなしでシンプルに作ってみました。
食物繊維豊富な寒天なので、おやつとしてヘルシーで食べごたえが有り、便秘対策にもいいですよ。
作り方
- 1
水を鍋に入れ、沸騰したところに粉寒天を入れる。ふきこぼれない程度に沸騰を1~2分続ける。
- 2
粉寒天が溶けたら、火を止め、砂糖・牛乳を入れ、よく混ぜる。
- 3
*寒天は他の食品と一緒に沸騰を続けると固まらないことがあるので、必ず火を止めてから材料を入れてください。
- 4
よく混ざったものを用意した容器に入れ、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして固まったら完成です。
- 5
*お好みで塩をひとつまみ入れるとより甘さが引き立ち、夏場の熱中症対策にもおすすめです。
コツ・ポイント
このレシピはプルプルになるよう、水分が多めです。固めに作りたい場合は水か牛乳を50CC減らしてください。
また甘さ控えめになりますので、甘めが好きな方は砂糖を増やしてください。
寒天は常温で固まりますが、冷やして食べるのがおすすめです。
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