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おかひじきのサワーサラダ
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おかひじきのサワーサラダ-レシピのメイン写真

おかひじきのサワーサラダ

腸育コンシェルジュ
腸育コンシェルジュ @cook_40127601

りんごの様なフルーツの香りがするおかひじき。ワインに合うサワーなドレッシングをご紹介します。ごま油が決めてですよ。
このレシピの生い立ち
粒マスタードの酸味が好きです。ごま油を合わせたら和風寄りになり酸味とコクがお野菜にぴったりです。

#かどやの純正ごま油 濃口

りんごの様なフルーツの香りがするおかひじき。ワインに合うサワーなドレッシングをご紹介します。ごま油が決めてですよ。
このレシピの生い立ち
粒マスタードの酸味が好きです。ごま油を合わせたら和風寄りになり酸味とコクがお野菜にぴったりです。

#かどやの純正ごま油 濃口

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おかひじきのサワーサラダ

腸育コンシェルジュ
腸育コンシェルジュ @cook_40127601

りんごの様なフルーツの香りがするおかひじき。ワインに合うサワーなドレッシングをご紹介します。ごま油が決めてですよ。
このレシピの生い立ち
粒マスタードの酸味が好きです。ごま油を合わせたら和風寄りになり酸味とコクがお野菜にぴったりです。

#かどやの純正ごま油 濃口

りんごの様なフルーツの香りがするおかひじき。ワインに合うサワーなドレッシングをご紹介します。ごま油が決めてですよ。
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#かどやの純正ごま油 濃口

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材料

2人分
  • おかおかひじき 1/2パック
  • とまと(小玉) 2個
  • 調味料
  • かどや 純正ごま油 濃口 大さじ1
  • 粒マスタード 大さじ1
  • つゆの素 大さじ2/3
  • 白ワイン 小さじ1
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作り方

  1. 1

    おかひじきはすすいで根元を1cmほど切り捨てます。

    • おかひじきのサワーサラダ作り方1写真
  2. 2

    半分にカットしておきます。

    • おかひじきのサワーサラダ作り方2写真
  3. 3

    調味料を合わせます。

    • おかひじきのサワーサラダ作り方3写真
  4. 4

    おかひじきを加えてあえます。

    • おかひじきのサワーサラダ作り方4写真
  5. 5

    輪切りにスライスしたトマトを重ねながら盛り付けて出来上がり。

    • おかひじきのサワーサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

お子様がいらっしゃる方は白ワインは無くても大丈夫です。
また、サッと茹でてからからめるとかさが減るので小鉢にしても。
#かどやの純正ごま油 濃口

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腸育コンシェルジュ
腸育コンシェルジュ @cook_40127601
2018/05/16 03:49に公開
リモート太りさん必見!デジタル本はコチラ→【お腹の脂肪がとけはじめる】を今すぐチェック!腸育コンシェルジュが教える「リモート太り・すぐ眠くなる・老け顔・薄毛・こジワ・便秘・アトピー・ストレス・疲れ・悩みやすい・体臭口臭・視力低下・過食等々は「若さを保つ生活レシピ」で食べながら解決できる。Instagram : wine_glass_tv
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このレシピのキーワード

サラダ トマト おかひじき

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18335835
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