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ピリ辛♪ニンニク豚にら玉
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ピリ辛♪ニンニク豚にら玉-レシピのメイン写真

ピリ辛♪ニンニク豚にら玉

柴犬プリン
柴犬プリン @cook_40048495

豆板醤とニンニクを入れた、ピリ辛の豚にら玉です。スタミナ満点で、ご飯も進みます♪
このレシピの生い立ち
夕飯のメニューとして考えました。

豆板醤とニンニクを入れた、ピリ辛の豚にら玉です。スタミナ満点で、ご飯も進みます♪
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ピリ辛♪ニンニク豚にら玉

柴犬プリン
柴犬プリン @cook_40048495

豆板醤とニンニクを入れた、ピリ辛の豚にら玉です。スタミナ満点で、ご飯も進みます♪
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豆板醤とニンニクを入れた、ピリ辛の豚にら玉です。スタミナ満点で、ご飯も進みます♪
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材料

4人分
  • 豚コマ肉 320g
  • にんにく(すりおろし) 1かけ分
  • 生姜(すりおろし) 1かけ分
  • 醤油 大さじ1と小さじ1
  • もやし 1袋
  • ニラ 1束
  • 卵 3個
  • 塩、胡椒(卵用) 少々
  • 顆粒鶏がらスープの素 大さじ2/3
  • 豆板醤 小さじ1/4~小さじ1/2
  • 酒(豆板醤用) 小さじ1
  • ごま油(炒め用) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    豚肉にすりおろしたニンニクと生姜、お醤油を揉み込む。

  2. 2

    ニラは2~3cmに切り、もやしはヒゲを取る。
    卵をボールに割り入れ、塩・コショウをして溶いておく。

  3. 3

    熱したフライパンに大さじ1の油を入れ、1の卵を流す。お箸で大きく混ぜ、半熟になったら、一度フライパンから取り出す。

  4. 4

    3のフライパンに再び油を大さじ1入れ、1の豚肉とお酒で溶いた豆板醤を炒める。

  5. 5

    豚肉の色が変わったら、2のニラともやしも炒める。

  6. 6

    野菜がしんなりしたら3の卵焼きを戻し、鶏がらスープの素を振りいれ、味を整える。

コツ・ポイント

豆板醤の量は、お好みで調整して下さい。

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柴犬プリン
柴犬プリン @cook_40048495
2015/06/02 15:49に公開
育ち盛りの男の子3人をもつ母です。自宅で小さなお菓子教室を主宰しています。食べ歩きとお菓子作りが大好きです♪FC2ブログで、「TOMOの気ままなDiary」というブログをしています。(ブログでのニックネームは、TOMOです。)なおレシピは、修正することもあります♪
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このレシピのキーワード

ニラ玉 ニラ もやし にんにく 卵 酒 豚こま しょうが

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