生ハムサラダぱすた
生ハムときゅうり、マッシュルームを使った冷製パスタ。
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減量食。
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たっぷりのお湯に塩を入れて、パスタをゆでます。
マッシュルームを刻み、マーガリンで炒めます。きゅうりは輪切りにします。
パスタがゆであがったら、お水で冷やし、水を軽く切ります。
生ハムときゅうり、マッシュルームをパスタの上に乗せたら出来上がり。ゴマドレッシングをかけて、食べてください。
レタスや余ったサラダを使って食べましょう。
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