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塩麹が野菜の旨みをギュ♡春野菜のピクルス
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塩麹が野菜の旨みをギュ♡春野菜のピクルス-レシピのメイン写真

塩麹が野菜の旨みをギュ♡春野菜のピクルス

ぱりぱり☆
ぱりぱり☆ @cook_40044741

材料はたったの3つだけ。塩麹のおかげで他の調味料がなくても野菜の甘みと旨みがぎゅっと引きだされます♡
このレシピの生い立ち
新鮮な野菜だ採れたのでそのまま楽しめるピクルスにしました。おつまみにも、常備おかずにもピッタリなので、たくさん作って冷蔵庫にいつもストックしてあります。時間がたつと甘みがでて野菜がさらに美味しくなります。

材料はたったの3つだけ。塩麹のおかげで他の調味料がなくても野菜の甘みと旨みがぎゅっと引きだされます♡
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塩麹が野菜の旨みをギュ♡春野菜のピクルス

ぱりぱり☆
ぱりぱり☆ @cook_40044741

材料はたったの3つだけ。塩麹のおかげで他の調味料がなくても野菜の甘みと旨みがぎゅっと引きだされます♡
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新鮮な野菜だ採れたのでそのまま楽しめるピクルスにしました。おつまみにも、常備おかずにもピッタリなので、たくさん作って冷蔵庫にいつもストックしてあります。時間がたつと甘みがでて野菜がさらに美味しくなります。

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材料

2人分
  • 塩麹 大さじ2
  • 米酢 大さじ4
  • オリーブオイル 小さじ2
  • ローリエ 1枚
  • キュウリ 1/2本
  • 春人参 1/2本
  • 新玉ねぎ 1個
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作り方

  1. 1

    ボウルに塩麹と米酢、オリーブオイルを入れてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    人参、キュウリはスティック状に切る。玉ねぎはくし形に切る。

  3. 3

    1に2の野菜類を入れ、1時間ほど置いておく。途中、上下を混ぜて変える。

コツ・ポイント

セロリ、トマト、大根など、お好みの野菜を入れて楽しんで下さい。お好みで麹と酢の量は加減してください。

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ぱりぱり☆
ぱりぱり☆ @cook_40044741
2015/06/01 11:57に公開
身体と心に優しく、みんなが笑顔になる料理をたくさんの人に伝えたい4歳、8歳、11歳の3人の息子の母として、毎日バタバタ過ごしていますが、忙しくても、食卓を囲む時間はいつも笑顔でいることを心がけています。そのために、料理は不可欠。パパっと手軽にできて豪華に見えるけれども、身体に優しい食事やおやつとパンを主に載せています。
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このレシピのキーワード

ピクルス キュウリ 新たまねぎ こうじ 春人参

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