ミルクパン

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1つ約100kcalです!小腹がすいたときや、朝食にいいかもしれませんね♪
このレシピの生い立ち
母がミルクパンを食べたいと言ったので作ってみました♪

ミルクパン

1つ約100kcalです!小腹がすいたときや、朝食にいいかもしれませんね♪
このレシピの生い立ち
母がミルクパンを食べたいと言ったので作ってみました♪

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材料

16個分
  1. ●強力小麦粉 250g(約875kcal)
  2. ●塩 3g
  3. ●砂糖 10g(約38kcal)
  4. 牛乳 190ml(約131kcal)
  5. バター 20g(約149kcal)
  6. ドライイースト 3g(約12kcal)

作り方

  1. 1

    牛乳を人肌に温める。

  2. 2

    ボウルに、●を入れ、牛乳を加えながら捏ねる。(この時、塩とイーストが触れないように加える。)

  3. 3

    ある程度まとまったら、バターを加え捏ねる。

  4. 4

    生地のべたつきがなくなるまで捏ねたら、一時発酵。

  5. 5

    ガス抜きをし、16等分にして丸める。

  6. 6

    15分のベンチタイム。(ここでも生地の上から濡れタオルを被せる。)

  7. 7

    天板の上にクッキングシートをしく。

  8. 8

    ベンチタイムが終わった生地は、ガス抜きをし、丸める。

  9. 9

    二次発酵。

  10. 10

    オーブンを170℃に余熱する。

  11. 11

    170℃で13分~15分焼く。

  12. 12

    オーブンからとりだしたら、冷めるまで待つ。

コツ・ポイント

パン生地は、最初はベタつきますが、捏ねていくとベタつきは無くなります!!

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