肉巻き豆腐の角煮風

Riesli
Riesli @cook_40145756

ヘルシーでボリュームもあるので、満足感のある角煮風煮物です!
このレシピの生い立ち
角煮のリクエストに応えて、家にあるもので似せて作ってみました。

肉巻き豆腐の角煮風

ヘルシーでボリュームもあるので、満足感のある角煮風煮物です!
このレシピの生い立ち
角煮のリクエストに応えて、家にあるもので似せて作ってみました。

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材料

4人前
  1. 豚バラ切り落とし 200㌘
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. 2個
  4. 塩、こしょう 少々
  5. 万能ネギ 少量
  6. 〈煮汁調味料〉
  7. 醤油 大さじ2
  8. 大さじ2
  9. みりん 大さじ2
  10. 味噌 小さじ1/2
  11. 砂糖 大さじ1.5
  12. しょうが 1片
  13. 約150㏄

作り方

  1. 1

    豆腐は水気を切り、
    ゆで卵を作り、殻をむきます。

  2. 2

    水気を切った豆腐を八等分に切ります。

  3. 3

    豆腐に豚バラ肉を豆腐が見えなくなるくらい、
    十字にグルグルと巻きます。

  4. 4

    巻いた豚肉に軽く塩をこしょうをし、表面をフライパンで焼きます。

  5. 5

    焼きめをつけたお肉を鍋に移し、ゆで卵、しょうが、煮汁調味料を加え弱火で10分煮ます。
    アクは取り除きます。

  6. 6

    10分煮たら、中火にしてさらに10分煮ます。

    表面にツヤがでてきたら盛り付けて、万能ネギを散らせば完成です。

コツ・ポイント

お肉を巻いた時、軽くラップにつつんで押さえるとお肉がほどけにくいです。

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