オクラと山芋の海苔つつみ揚げ+チーズ

ゆうこっぷん
ゆうこっぷん @cook_40148361

お酒のおつまみにぴったり!塩でさっぱりといただいてください。
このレシピの生い立ち
居酒屋さんで見かけたメニュー。自分流にアレンジです。

オクラと山芋の海苔つつみ揚げ+チーズ

お酒のおつまみにぴったり!塩でさっぱりといただいてください。
このレシピの生い立ち
居酒屋さんで見かけたメニュー。自分流にアレンジです。

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材料

2人分
  1. 焼き海苔(正方形に切ったもの) 4枚
  2. オクラ 3~5本
  3. 山芋 小さいもの1/2本
  4. ベビーチーズ 2個
  5. 塩(またはごま塩) 適量
  6. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    オクラはサッと茹で、フードプロセッサー等ですりおろし状にする。フードプロセッサーがない場合は包丁で細かくたたいてもOK。

  2. 2

    山芋はすりおろしておく。

  3. 3

    ベビーチーズを半分にカットし、焼き海苔の中央に置く。さらにその上に1と2をそれぞれベビーチーズが隠れるくらい乗せる。

  4. 4

    海苔の四隅をつまんで、写真のように包む。(山芋とオクラのネバネバでくっつきます)

  5. 5

    4の上からパラパラと少量の片栗粉をまぶす。(天ぷら粉でもOK)

  6. 6

    5を油であげる。時間はさっと15秒~20秒位。
    揚がったら、お皿に盛り付け塩(ごま塩)をふっていただきます。

コツ・ポイント

海苔は油を吸いやすいので、しっかりと高温の油で揚げてください。

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ゆうこっぷん
ゆうこっぷん @cook_40148361
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素朴なものが好きです。健康オタクだったりします。
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