簡単ツナマヨあげ

はじめてのつくれぽをする
みうひろママ
みうひろママ @cook_40067851

とっても簡単に作れます♪
油揚げが苦手な方もおいしく食べれる一品です！
食卓にもう一品ほしいときにもすぐ作れます☆
このレシピの生い立ち
油揚げが余っていて何か作れないかな？と思って考えた一品です。
簡単ですぐに作れるし、油揚げが苦手な旦那ですが絶賛してくれました☆

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材料

2人前
  1. 油揚げ 2枚
  2. ツナ缶 １缶
  3. キャベツ １／４個
  4. マヨネーズ 大さじ３
  5. 醤油 お好みで

作り方

  1. 1

    油揚げを半分に切って、中を開く。

  2. 2

    キャベツを粗みじん切りにしてしなっとなるまで茹でる。
    水にさらして冷めたら水気をきつめにきる。

  3. 3

    ツナ缶の油を切って、マヨネーズと②を混ぜ合わせる。

  4. 4

    口を広げた油揚げに③を詰め、口の部分を爪楊枝で止める。

  5. 5

    熱したフライパンに油をひかずに、両面に焦げ目が付くまで焼いて出来上がり☆

コツ・ポイント

コツは簡単すぎてありません☆
中身は何でもOK♪今回はキャベツを入れてみました！シャキシャキして美味しかったです！！

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