かける派★和素材シチュー

Name: かける派★和素材シチュー
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏もも肉 1／2枚; 里芋 4個; かぶ 2個; 長ネギ 1本; ハウスシチューミクス 54g; 水 450cc; 牛乳 100cc; サラダ油 適宜; 白菜 2枚

liarra @cook_40050650

お鍋などでおなじみの和風野菜でシチューにしました！お野菜たっぷりおいしいよ♡
このレシピの生い立ち
里芋の入ったシチューが大好きなので♡
麦ご飯にかけてヘルシー

かける派★和素材シチュー

liarra @cook_40050650

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材料

2人分

鶏もも肉 1／2枚
里芋 4個
かぶ 2個
長ネギ 1本
ハウスシチューミクス 54g
水 450cc
牛乳 100cc
サラダ油適宜
白菜 2枚

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作り方

1

里芋はチンして火を通す。皮をむいて一口サイズに切る
2

かぶ、もも肉、白菜は一口大に切る
3

長ネギは4センチに切り、縦に半分に切る
4

なべに、サラダ油を熱し、株と鶏肉を炒める。
水をいれて、柔らかくなるまで煮る
5

さといもと、ネギを入れて一煮立ちしたら、シチューミクスをいれて、とろみがついたら出来上がり

コツ・ポイント

きのこ類をいれてもおいしいです、
水炊きの残りでもつくれますが、里芋があるとおいしいです！

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つくれぽ

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liarra @cook_40050650

2016/11/01 10:04に公開

タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに４年。タイに４年在住。kitchenSTAR１期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためてます。レシピは時々見直します。いつからフォロー制限なくなった？『鯖♡同盟』会員No.３０♪Instagram＠liarraliarra　

このレシピのキーワード

シチューかぶ白菜里芋鶏もも肉牛乳長ネギ

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