即席 鰺南蛮
すぐ食べれる鰺南蛮。
私はこれが好きかな。
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すぐ食べた方が旨い鰺南蛮作ってみました。
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鰺ははらわたをのぞき ぜいごもとる。
下処理した鰺の水分をペーパーで拭き取る。
塩をふり5分おく。
タマネギはスライサーで薄く切り 水にさらす。
大葉も細く切っておく。
鰺に小麦粉をふる。
バットに ポン酢・酒・黒砂糖を入れよく混ぜ タマネギを入れて味をなじませる。
フライパンに1㎝程度の油を入れ 180度くらいに設定。
鰺を入れ片面に火が通ったら返して揚げる。
パリッと揚げた鰺を油をきらず そのまま③に入れ 両面全体に味をしみこませる。
器にもり大葉をかける。
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