鶏肉とおくらのトマト煮 ☆としとし☆ @cook_40141586 鶏肉をトマトで煮てちょっとお洒落に！このレシピの生い立ち簡単で、ささっとできるよ。 もっと読む 鶏肉をトマトで煮てちょっとお洒落に！このレシピの生い立ち簡単で、ささっとできるよ。 もっと読む 鶏肉とおくらのトマト煮 ☆としとし☆ @cook_40141586 鶏肉をトマトで煮てちょっとお洒落に！このレシピの生い立ち簡単で、ささっとできるよ。 もっと読む 鶏肉をトマトで煮てちょっとお洒落に！このレシピの生い立ち簡単で、ささっとできるよ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 鶏肉 2枚 オクラ 1パック 油 大さじ2杯 トマト缶詰 ホール 1缶 バター 100㌘ 塩こしょう 鶏肉用 適量 小麦粉 適量 塩 適量 水 100cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉1枚を八等分に切る。塩こしょうして小麦粉をまぶす。 2 油をひいて、皮目から焼く。両目焼き色を付ける 3 オクラは塩をまぶして、まな板の上でコロコロする。とげとげが取れるよ！塩を洗い流す 4 ホールトマトは、潰しながら入れる。水、オクラ、塩を入れ15分ほど煮る。煮だったらバターを入れ更に5分煮る。出来上がり！ コツ・ポイント オクラも柔らかくておいしいよ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18339554 コピーしました！ ☆としとし☆ @cook_40141586 2015/06/13 10:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード トマト煮 鶏肉 オクラ トマト缶 バター 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ しびれまくり♪おつまみサラダチキン 肉汁じゅわっ！きのこ入り絶品ハンバーグ 6/3ﾖｯﾁｬﾝ☆チキンナゲットお弁当 鶏の塩麹焼き弁当＊ 切り干し大根のカリもちチーズ焼き きゅうりとシラスのさっぱりサラダ☆ 簡単美味しい！焼肉のたれで作るなす味噌丼 台湾の定番！大根スープ（蘿蔔湯） レアチーズケーキ 簡単！おいしくきれいなベーコンエッグ Fruit Salsa w/Cinnamon Sugar Tortilla Chips Isaiahs crispy fried chicken Easy meatball subs White Chocolate and Coconut Cheesecake Kung Pao Beef 茄子とこんにゃくの炒め煮 帆立ご飯 簡単！おからdeチュロス 簡単★三人前600円✩ごましゃぶ冷うどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18339554
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