チアシードを入れてポンデケージョを焼いてみました。1個当たり食物繊維が4g摂れちゃうダイエットにも最適なポンデケージョ♪
このレシピの生い立ち
タピオカスターチをいただいたので、ポンデケージョを焼いてみようと思い立ち作ってみました。
よりヘルシーにしたかったので、チアシードを大目に入れました。あえて卵を入れなかったのでまわりはカリッと中はモチモチ♪
1個で食物繊維4g摂れます。