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ホタテとズッキーニのマリネ風
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ホタテとズッキーニのマリネ風-レシピのメイン写真

ホタテとズッキーニのマリネ風

しばっち。
しばっち。 @cook_40070161

GABANスパイスドレッシング和風醤油&バルサミコ酢を使って、マリネっぽくww野菜の味が生きています。
このレシピの生い立ち
GABANスパイスドレッシング和風醤油&バルサミコ酢を頂いたので、何かイタリアンなものを…と考えて作ってみました。ちょうどズッキーニもあったので…(笑)

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ホタテとズッキーニのマリネ風

しばっち。
しばっち。 @cook_40070161

GABANスパイスドレッシング和風醤油&バルサミコ酢を使って、マリネっぽくww野菜の味が生きています。
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材料

3~4人分
  • ほたて貝柱(刺身用) 8個
  • ズッキーニ、なす 各1本
  • 玉ねぎ、人参 各2分の1個
  • ピーマン 2個
  • GABANスパイスドレッシング和風醤油&バルサミコ酢 適量
  • 塩こしょう、オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニ、なすは1㎝幅の輪切り、玉ねぎはくし型、人参は厚めの短冊、ピーマンは縦6つに切る。なすは水に漬けておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、①の野菜をそれぞれ焼いていく。軽く塩こしょうをする。

  3. 3

    ほたては厚さを半分に切って塩こしょうをし、オリーブオイルで焼く。しっかり中まで火を通さなくてもよい。

  4. 4

    全ての材料をボウルやバットなどに入れて、具材が熱いうちにドレッシングをかけ、冷蔵庫でマリネしてできあがり。

コツ・ポイント

今回は黄色いズッキーニを使いましたが普通のグリーンのもので勿論OKです。ほたての代わりにタコなどでもいいかも?マリネ液もお好きなドレッシングやレシピがあればそちらで…(それを言っちゃオシマイですが/爆)

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しばっち。
しばっち。 @cook_40070161
2010/09/17 13:37に公開
つくれぽメインで。最近はほとんど覚え書きとしてのレシピUPばかりです(´・ω・`)りぴれぽはあんまりしませんが実は気に入ったらしつこく作ってます(`・ω・´)大したレシピ載ってないので返れぽはお気遣いなく…最近パン作りにどっぷりハマってます。人にあげるのがほとんどだけど(´・ω・`)
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このレシピのキーワード

マリネ なす 帆立貝 にんじん ピーマン ズッキーニ 刺身 玉ねぎ

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