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新玉ねぎと鯛の重ね蒸し 
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新玉ねぎと鯛の重ね蒸し -レシピのメイン写真

新玉ねぎと鯛の重ね蒸し 

せんの会
せんの会 @cook_40050850

とても上品な1品。決して食材をけちらず、新鮮な上物を選びましょう。
素材の持ち味だけを生かした贅沢な蒸し物です。
このレシピの生い立ち
魚介の旨味・野菜の甘味・レモンの酸味を活かしたシンプルなレシピです。最後の一滴まで味わって頂きたい美味しさです。

とても上品な1品。決して食材をけちらず、新鮮な上物を選びましょう。
素材の持ち味だけを生かした贅沢な蒸し物です。
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新玉ねぎと鯛の重ね蒸し 

せんの会
せんの会 @cook_40050850

とても上品な1品。決して食材をけちらず、新鮮な上物を選びましょう。
素材の持ち味だけを生かした贅沢な蒸し物です。
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魚介の旨味・野菜の甘味・レモンの酸味を活かしたシンプルなレシピです。最後の一滴まで味わって頂きたい美味しさです。

とても上品な1品。決して食材をけちらず、新鮮な上物を選びましょう。
素材の持ち味だけを生かした贅沢な蒸し物です。
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材料

4人分
  • 鯛(刺身用) 8切れ
  • 塩・胡椒  各少々
  • 新玉葱 1/2ケ
  • 新キャベツ 適量
  • プチトマト  4ケ  
  • しめじ 1/2パック 
  • あさり  12ケ
  • ★白ワイン・水  各大さじ2
  • ★コンソメ顆粒 少々 
  • レモン 適量
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作り方

  1. 1

    鯛は塩・胡椒をして暫く置き、玉ねぎは薄切り・キャベツは粗めのせん切りにする。プチトマトは半分に切る。しめじは小房に分ける

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎ・しめじ・キャベツをサッと炒め、塩・胡椒で調味する。

  3. 3

    鍋にあさりと★を加えて蓋をして中火にかけ、口が開いたら取り出し、蒸し汁は茶こしなどで濾す。

  4. 4

    耐熱の器に②の野菜・①の鯛・プチトマト・③の蒸し汁を加えて、胡椒を振り、蒸し器で6~7分ほど蒸す。

  5. 5

    仕上げにあさりを入れ、セルフィーユを飾り、レモンの櫛切りを添える。

コツ・ポイント

とても上品な1品。決して食材をけちらず、新鮮な上物を選びましょう。素材の持ち味だけを生かした贅沢な蒸し物です。

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せんの会
せんの会 @cook_40050850
2013/04/21 10:50に公開
時間も材料費も手軽で、身近な素材を使ったお料理を中心に、野菜ソムリエとして身体の中から元気になるレシピをご紹介しています。自作の器でのテーブルコーディネートもブログにてご覧頂けます。 Cookinng Studio「せんの会」のブログへどうぞ!http://sennokai.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

鯛 シメジ ミニトマト 新たまねぎ 春キャベツ アサリ レモン 刺身

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