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ダイエットおやつ♪きなこヨーグルト
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ダイエットおやつ♪きなこヨーグルト-レシピのメイン写真

ダイエットおやつ♪きなこヨーグルト

*noa*”
*noa*” @cook_40156600

ダイエットや、妊娠中、授乳中に!離乳食にもオススメです♪
このレシピの生い立ち
授乳中とってもお腹がすく!!
けど砂糖もバターも気になるし、お菓子作る時間もない!てなことで、腹持ちよく気軽に栄養摂れるおやつです(*^o^*)
20170228話題入り感謝☆つくれぽ10人嬉しいです☆

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授乳中とってもお腹がすく!!
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けど砂糖もバターも気になるし、お菓子作る時間もない!てなことで、腹持ちよく気軽に栄養摂れるおやつです(*^o^*)
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材料

ひとり分
  • ヨーグルト 大きめスプーン5
  • きなこ 大きめスプーン2
  • 砂糖 振りかける程度
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作り方

  1. 1

    混ぜて食べたらどっしりして食べ応えあります!

コツ・ポイント

ほんのすこーしの砂糖がおいしいです!ダイエットやし、と思うけど、粉砂糖をふりかけるぐらいかるーく入れると美味しいです(*^o^*)♪甜菜糖、オリゴ糖、ジャムや黒蜜アレンジも!
もちろん、無糖ヨーグルト♪

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*noa*”
*noa*” @cook_40156600
2016/11/10 08:17に公開
簡単おいしいをモットーに、レシピ探したり考えたりしてます♡╰(o'╰╯`o)╯よかったら覗いていってください♡
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このレシピのキーワード

きな粉 ヨーグルト

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