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ひとり飯!簡単とろとろ親子丼
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ひとり飯!簡単とろとろ親子丼-レシピのメイン写真

ひとり飯!簡単とろとろ親子丼

あけちゃんち。
あけちゃんち。 @cook_40055520

とろとろに仕上がる親子丼!この分量ならひとり分でも十分美味しくできますよ。
このレシピの生い立ち
独り暮らしの姪っ子の為に、簡単にできる親子丼の分量を明記しました。

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独り暮らしの姪っ子の為に、簡単にできる親子丼の分量を明記しました。

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あけちゃんち。
あけちゃんち。 @cook_40055520

とろとろに仕上がる親子丼!この分量ならひとり分でも十分美味しくできますよ。
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材料

1人分
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 鶏ささみ 1本
  • 卵 2個
  • 水溶き片栗粉(水+片栗粉) 各小さじ1/2
  • ◉出し汁(水+顆粒だしも可) 大さじ4
  • ◉薄口醤油 大さじ1
  • ◉みりん(又は酒+砂糖) 大さじ1(大さじ1+大さじ1/2)
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは横に薄切りする。鶏肉はそぎ切りする。
    写真は3人分です。
    鶏肉は1人分ならささみを使ってください。

    • ひとり飯!簡単とろとろ親子丼作り方1写真
  2. 2

    割りしたを作る。
    出汁:薄口醤油:みりんを4:1:1の割合で作る。みりんがない場合は酒:砂糖を1:1/2で作る。

  3. 3

    卵は1個を卵黄と卵白に分ける。卵白の中にもう1個の卵を割り入れ軽くときほぐす。

    • ひとり飯!簡単とろとろ親子丼作り方3写真
  4. 4

    小さいフライパン(写真は20㎝)に2の割りしたを入れ玉ねぎと鶏肉を入れ加熱する。沸騰したら弱火にし蓋をして煮る。

    • ひとり飯!簡単とろとろ親子丼作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎが半透明になり、鶏肉が白っぽくなったら一旦加熱をやめ、水溶き片栗粉を入れすぐにかき混ぜる。

    • ひとり飯!簡単とろとろ親子丼作り方5写真
  6. 6

    再度加熱し、卵を二回に分けて溶き入れ軽くかき混ぜる。蓋をして10秒待ち加熱をやめる。

    • ひとり飯!簡単とろとろ親子丼作り方6写真
  7. 7

    どんぶりにご飯を盛り6を盛り付け真ん中に卵黄をのせる。できれば蓋をするとよい。なければお皿でもいいです。余熱で火が通る。

    • ひとり飯!簡単とろとろ親子丼作り方7写真

コツ・ポイント

水溶き片栗粉をを入れる時は必ず加熱をやめてから入れる。すぐにかき混ぜてから再度加熱し、卵を入れる。

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あけちゃんち。
あけちゃんち。 @cook_40055520
2016/11/10 11:27に公開
海辺の小さなカフェをopenする夢見ています。食べる事が好き❤️そして何より台所に立つのが大好きな私です。私のレシピが誰かの役に立てばいいなと思っています。   https://www.instagram.com/akechanchi/
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このレシピのキーワード

親子丼 片栗粉 ささみ 卵 酒 玉ねぎ

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