焼きとり弁当+ぶり照り

毎日ドカベン
毎日ドカベン @cook_40152021

焼きとり三種で味変

このレシピの生い立ち
焼きとり大好きだから

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

二人分
  1. ぶり 1切
  2. かしら 100グラム
  3. 鳥もも 150グラム
  4. ネギ 10センチ
  5. 醤油 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. お酒 大さじ1
  8. 塩コショウ 少々
  9. 辛みそ 大さじ1

作り方

  1. 1

    頭肉を串に刺す
    鳥ももとネギを交互に刺す
    鳥もものみを串に刺す

  2. 2

    鳥ももだけ、塩コショウをしておく

  3. 3

    フライパンに少しの油をしき、三本の焼き鳥を並べて表面に焼き色をつける

  4. 4

    焼き色が付いたら、お酒を入れ蓋をして蒸し焼きにする

  5. 5

    お肉がプリっとしたら、鳥もも、かしらを取り出す

  6. 6

    ねぎまに醤油とみりんを入れ、照りが出るまで焼く

  7. 7

    かしらは、辛みそを塗って冷ます

  8. 8

    鳥ももは塩胡椒味なのでそのまま冷ます

  9. 9

    ぶり照りは、フライパンでぶりを両面焼き目をつける

  10. 10

    お酒を入れ蓋をして蒸し焼き

  11. 11

    火が通ったら、みりん、醤油、砂糖少々を加えて、照りが出るまで何回かひっくり返しながら煮る

  12. 12

    タレにとろみがついてきた頃が出来上りの合図

コツ・ポイント

焼きとりをフライパンで焼けば、綺麗な焼き目をつけられるし、お酒をふって蒸し焼きにすることで、火がきちんと通るので生焼けの心配が減ります。
蒸し焼きのいいところは、ふっくらすること

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

毎日ドカベン
毎日ドカベン @cook_40152021
に公開
サッカー⚽️小僧のために、毎日ドカベン作ってます。冷食もうまく使いながら、メインだけは毎日変わるよう、お弁当に詰める形を変えたりと一応工夫してるつもりです 笑茶色いお弁当=おいしい❗️と自分勝手に信じて
もっと読む

似たレシピ