揚ない!根菜のオーブンベジタブルチップス

ナチュロパシー @cook_40103405
サツマイモ、ジャガイモ、人参、ビーツ。お好みの野菜でオーブンチップスを作りませんか?揚ないからヘルシーですよ。
このレシピの生い立ち
秋になると日本では美味しいサツマイモの季節ですね。同じくアメリカではやサツマイモと似たヤムイモやビーツなどの根菜が美味しい時期です。そんな根菜を使ったVegetableチップスをご紹介しました。
揚ない!根菜のオーブンベジタブルチップス
サツマイモ、ジャガイモ、人参、ビーツ。お好みの野菜でオーブンチップスを作りませんか?揚ないからヘルシーですよ。
このレシピの生い立ち
秋になると日本では美味しいサツマイモの季節ですね。同じくアメリカではやサツマイモと似たヤムイモやビーツなどの根菜が美味しい時期です。そんな根菜を使ったVegetableチップスをご紹介しました。
作り方
- 1
オーブンは予め190℃に温めておきます。
- 2
サツマイモなどの根菜をスライサーで薄くスライスします。
- 3
スライスした野菜をクッキングシートに乗せ、上からスプレー式のオイルをふりかけます。(両面もしくは片面)
- 4
スプレー式のオイルがない場合には、野菜をボウルに入れ全体にオイルをまぶして天板に並べます。
- 5
オーブンに入れ15分〜焼きます。焦げないように途中、オーブンから出して様子を見てください。
- 6
焼きあがったらお好みの量の塩を振ります。
コツ・ポイント
スプレー式のオイルがない場合、ボウルでオイルをまぶしますが、オイルが多すぎるとカリッとしないので注意してください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18342386