クイック料理★アスパラのアンチョビ炒め

cecilmama
cecilmama @cook_40038367

5分もあれば出来ちゃいます★あと1品足りないな・・・という時の、主婦の味方・お助けレシピです!
このレシピの生い立ち
時間がない時、あと1品欲しいなと思った時に作ったものです。

クイック料理★アスパラのアンチョビ炒め

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材料

  1. アスパラ 8本
  2. アンチョビ 1腹
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. にんにく 1片
  5. ワインビネガー 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんにく、アンチョビはみじん切りにします。アスパラはピーラーで茎の筋の部分を剥いて、4等分ぐらいに切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを炒めます。香りがしたらアンチョビを入れ、軽く炒めてからアスパラを入れます。

  3. 3

    アスパラをよく炒めたら、ワインビネガーを全体に回し入れて、すぐに火を止めて器に盛って出来上がりです。

コツ・ポイント

ワインビネガーを入れたら、すぐに火を止めましょう。アスパラの固さは好みです。炒める時間を調整して下さい。

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cecilmama
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