スナップえんどうとカマボコの胡麻味噌和え

Mmam0731
Mmam0731 @cook_40156538

後一品足りない!!!
って時にちょうどいいです♪
簡単で手間がそんなにかからないのが
魅力です♡
このレシピの生い立ち
いつもはインゲンで作っているのですが
インゲンが無くてスナップえんどうがあったので作って見ました♪

スナップえんどうとカマボコの胡麻味噌和え

後一品足りない!!!
って時にちょうどいいです♪
簡単で手間がそんなにかからないのが
魅力です♡
このレシピの生い立ち
いつもはインゲンで作っているのですが
インゲンが無くてスナップえんどうがあったので作って見ました♪

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材料

6人分
  1. スナップえんどう 15本
  2. カマボコ 3/4
  3. ☆味噌(だし入り) 大匙1と1/2
  4. いりごま 適量
  5. ☆醤油 小匙1と1/2
  6. ☆砂糖 大匙1
  7. ☆酒 大匙1
  8. ☆みりん 大匙1
  9. ☆塩 少々
  10. ほんだし(粉末)*だし入り味噌じゃない時に! 1/3

作り方

  1. 1

    スナップえんどうの筋を取り除き、沸騰したお湯に少量の塩を入れ茹でる。

  2. 2

    茹でている間にかまぼこを細長く切って、いりごまをすり潰す。

  3. 3

    茹で上がったスナップえんどうをざるにとり、水をしっかり切りる。(短時間で水を切りたい時はキッチンペーパーで水分をとる)

  4. 4

    いりごまをすった器の中に☆の調味料を加え味噌が溶けるまで混ぜる。混ぜ終わったらスナップえんどう、かまぼこを混ぜ合わせる。

  5. 5

    全体に味噌が絡んだら
    完成です♪

コツ・ポイント

スナップえんどうの歯応えを残したい時は
茹でる時間を短くするといいです♪

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