おからサラダ ecomyco @cook_40043647 サッパリしているのに、腹持ちがいいです！このレシピの生い立ちおからのサラダをレストランで食べて美味しかったので、ポテサラ風にしました もっと読む サッパリしているのに、腹持ちがいいです！このレシピの生い立ちおからのサラダをレストランで食べて美味しかったので、ポテサラ風にしました もっと読む おからサラダ ecomyco @cook_40043647 サッパリしているのに、腹持ちがいいです！このレシピの生い立ちおからのサラダをレストランで食べて美味しかったので、ポテサラ風にしました もっと読む サッパリしているのに、腹持ちがいいです！このレシピの生い立ちおからのサラダをレストランで食べて美味しかったので、ポテサラ風にしました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 おから 100g カニカマ 4本 キュウリ 1/2本 玉ねぎ 1/2個 塩胡椒 少々 塩 小さじ1〜2杯程度 マヨネーズ 大さじ3杯程度 ヨーグルト 大さじ2杯適度 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎはみじん切り、キュウリはスライサーで輪切りにして、塩を振ってボールに入れておく 2 キュウリが柔らかくなったら、おからを入れ塩胡椒を振る 3 カニカマを細かくさいて、ヨーグルトとマヨネーズをお好みの量まぜたら出来上がり コツ・ポイント 味見をしながら塩気を調整するといいです！マヨネーズを混ぜる前に、飲むヨーグルト、ヨーグルト、牛乳、豆乳のいずれかを混ぜるとコクが出ます 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18342797 コピーしました！ ecomyco @cook_40043647 2015/06/14 07:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 看護師と子育てをしながら、料理で息抜き。時短をこころざして、美味しいものを探索しています。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ おから キュウリ ヨーグルト 玉ねぎ カニカマ 似たレシピ その他のレシピ 豆腐で衣、揚げ焼きサクサク天ぷら 旨辛の食べるラー油ピーマン おかんレシピ𓀤𓀣ちょっとご馳走！海老入りニラ玉 中華麺でチャンポン風ラーメン 豆苗ときのこと卵のツナサラダ 竹輪アスパラ♡チーズのっけ焼き〜♡ レンジで簡単！鶏むね肉の鶏チャーシュー風 大葉みそ ～ 大葉味噌で大量消費 ～ 簡単♡オクラちくわツナのマヨポンサラダ 濃厚な抹茶豆乳プリン風(卵なし) Fluffy Pancakes Beer can chicken Coconut Shrimp Curry Baked Salmon with Caramelized Onions Hot cheeto mozzarella sticks (CheezOs) つぶつぶだらけグレープフルーツゼリー ジューサーカスでトマトソース 三色 クリームパスタ ＊オレンジver＊ 簡単♪コーヒー白玉 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18342797
アプリでひらく
