ごぼうは　薄切りにしてから、千切りにします。
水にさらします。
ひじきは　水に浸してもどします。

ﾌﾗｲﾊﾟﾝに　ごま油を　入れて、ごぼうを炒めます。ひじき、ﾍﾞｰｺﾝを加えて　炒めます。

調味料☆を　加えて、炒めながら煮ます。水気が　なくなったら　できあがりです。