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めんつゆで簡単半熟♡にらたま
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めんつゆで簡単半熟♡にらたま-レシピのメイン写真

めんつゆで簡単半熟♡にらたま

♡ひな祭り♡
♡ひな祭り♡ @cook_40055859

2015.1.1話題入り感謝です。
簡単で美味しいですよ。半熟でトロトロ。溶き卵を2回に分ける事で簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
私も子供も、にらたま大好き。どうしたら、トロトロに、なるか・・・・オムレツを作る時、溶き卵を2回に分けて入れると、トロトロになる事を思い出し、応用したら大成功。

2015.1.1話題入り感謝です。
簡単で美味しいですよ。半熟でトロトロ。溶き卵を2回に分ける事で簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
私も子供も、にらたま大好き。どうしたら、トロトロに、なるか・・・・オムレツを作る時、溶き卵を2回に分けて入れると、トロトロになる事を思い出し、応用したら大成功。

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めんつゆで簡単半熟♡にらたま

♡ひな祭り♡
♡ひな祭り♡ @cook_40055859

2015.1.1話題入り感謝です。
簡単で美味しいですよ。半熟でトロトロ。溶き卵を2回に分ける事で簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
私も子供も、にらたま大好き。どうしたら、トロトロに、なるか・・・・オムレツを作る時、溶き卵を2回に分けて入れると、トロトロになる事を思い出し、応用したら大成功。

2015.1.1話題入り感謝です。
簡単で美味しいですよ。半熟でトロトロ。溶き卵を2回に分ける事で簡単に作れます。
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私も子供も、にらたま大好き。どうしたら、トロトロに、なるか・・・・オムレツを作る時、溶き卵を2回に分けて入れると、トロトロになる事を思い出し、応用したら大成功。

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材料

4人分
  • ニラ 2束
  • 卵 4個
  • サラダ油 大さじ1
  • ☆めんつゆ(3倍濃縮) 50ml
  • ☆水 125ml
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作り方

  1. 1

    ニラを5センチ幅にカット。柔らかい部分と、硬い部分とで分ける。

    • めんつゆで簡単半熟♡にらたま作り方1写真
  2. 2

    油を、引いて硬い部分のニラを、中火で軽く炒める。

    • めんつゆで簡単半熟♡にらたま作り方2写真
  3. 3

    柔らかい部分のニラも、入れて少し、炒めたらあわせた☆を入れ蓋をして2~3分待つ。

    • めんつゆで簡単半熟♡にらたま作り方3写真
  4. 4

    ニラがしんなりしてきたら、卵2個の溶き卵を入れ軽く混ぜる。写真の様に、少し火が通り卵が、固まるまで混ぜない。

    • めんつゆで簡単半熟♡にらたま作り方4写真
  5. 5

    半熟になったら、さらに卵2個分の溶き卵をいれる。軽く混ぜたら蓋をして約30秒後に火を止めて2~3分待つ。

    • めんつゆで簡単半熟♡にらたま作り方5写真
  6. 6

    出来上がり。(工程の写真は2倍量で作っています)

    • めんつゆで簡単半熟♡にらたま作り方6写真

コツ・ポイント

卵を、入れたら混ぜすぎない。         溶き卵を1回で入れないで、2回に分けた方が、簡単にトロトロの半熟にらたまが、出来ます。    蓋をすると、ふっくらします。         火加減は、中火のままです。

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♡ひな祭り♡
♡ひな祭り♡ @cook_40055859
2013/04/14 13:10に公開
北海道在中の家庭菜園が趣味の看護師です家族は、夫と女の子2人(看護師3年目・大学3)次女は、別居。料理は、旦那の方が上手で、手の込んだ料理は旦那。簡単料理は私・・私もクックパッドで料理に目覚め!?ましたがやっぱりお菓子作りが1番好き最近作ってませんが笑美味しさの追求のため、随時レシピ見直していますので作る時は最新版をチェックしてね
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このレシピのキーワード

ニラ玉 ニラ 卵

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