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シンプル鶏もも肉のグリルチキン
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シンプル鶏もも肉のグリルチキン-レシピのメイン写真

シンプル鶏もも肉のグリルチキン

なこなここ
なこなここ @cook_40072730
東京都

魚焼き器でただ焼くだけで、とてもおいしい肉料理になります。油が落ちるのでヘルシーになります♪
このレシピの生い立ち
簡単においしい肉料理が食べたいと思い、作りました☆

魚焼き器でただ焼くだけで、とてもおいしい肉料理になります。油が落ちるのでヘルシーになります♪
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なこなここ
なこなここ @cook_40072730
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魚焼き器でただ焼くだけで、とてもおいしい肉料理になります。油が落ちるのでヘルシーになります♪
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簡単においしい肉料理が食べたいと思い、作りました☆

魚焼き器でただ焼くだけで、とてもおいしい肉料理になります。油が落ちるのでヘルシーになります♪
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材料

２人分
  • 鶏もも肉 400g
  • 岩塩（普通の塩でも良い） 適量
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作り方

  1. 1

    とりもも肉を、両方に皮がつくようにまんべんなく2つに切り、塩をかける。

  2. 2

    魚焼きグリルで中火で焼く。初めに皮の方から焼く。

  3. 3

    両面をひっくり返して2回ずつ焼く。焼けたらお皿にうつして出来上がり！

  4. 4

コツ・ポイント

塩をつけずに焼いて、おろしポン酢やトマトソースで食べても美味です。

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なこなここ
なこなここ @cook_40072730
2009/03/02 14:11に公開
東京都
保育士、幼稚園教諭、ファイナンシャルプランナーです。趣味はゲームと音楽とお料理、国内旅行で新しいお料理を食べることです！
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鶏もも肉

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