オーバーナイトオーツ
remies @smile_remies_kitchen
土曜の晩に作って寝かせて，日曜の朝はオーバーナイトオーツで朝ご飯。
平日はしっかり食べているので，日曜は体に優しい朝食♪
このレシピの生い立ち
オートミールを買ったけれど，スープだけではなかなか消費できず。日曜の朝，シリアルの代わりに流行りのオーバーナイトオーツにしてみました。
オーバーナイトオーツ
土曜の晩に作って寝かせて，日曜の朝はオーバーナイトオーツで朝ご飯。
平日はしっかり食べているので，日曜は体に優しい朝食♪
このレシピの生い立ち
オートミールを買ったけれど，スープだけではなかなか消費できず。日曜の朝，シリアルの代わりに流行りのオーバーナイトオーツにしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
オートミールを測り，豆乳を測ってジャーに入れます。
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- 2
1～２度振って，冷蔵庫で一晩寝かせます。
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- 3
（１）朝，キウイとバナナを切って器に入れ，一晩寝かせたオーツをかけます。
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- 4
最後に冷凍ベリーをトッピング。彩りも楽しい，身体に優しい休日の朝食です。
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- 5
（２）マンゴーとバナナとクルミのオーバーナイトオーツ。オーツが多く，豆乳少な目の日。
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- 6
（３）りんごとみかんとはちみつでオーバーナイトオーツ。
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- 7
（４）りんごとみかんと冷凍ベリーとチアシード
- 8
オートミール消費に，スープのレシピです。冬は腸温活で。https://cookpad.wasmer.app/recipe/3187417
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- 9
クックパッドニュース（20210806）に掲載されました！
- 10
忙しい朝に！暑い日でも食べやすい楽ウマ朝食「オーバーナイトオーツ」
https://bit.ly/2WVTnpw - 11
20211230
「オーバーナイトオーツ」の人気検索でトップ10入りしました。
コツ・ポイント
フルーツやナッツなどいろいろ入れて頂きます。
オーツ大さじ７，豆乳1カップなど，お好みの量と配分で楽しく作ってみてください。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18344500
