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ちくわとスナップえんどうのゴマ和え♪
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ちくわとスナップえんどうのゴマ和え♪-レシピのメイン写真

ちくわとスナップえんどうのゴマ和え♪

マロン８２８
マロン８２８ @cook_40140599

少し焼いたちくわの香ばしさとゴマの香ばしさがアクセントに♡お弁当や前菜に♪絶妙な味わいです(*˘︶˘*).｡.:*♡
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずを作ろうと思い、作りました＊

少し焼いたちくわの香ばしさとゴマの香ばしさがアクセントに♡お弁当や前菜に♪絶妙な味わいです(*˘︶˘*).｡.:*♡
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ちくわとスナップえんどうのゴマ和え♪

マロン８２８
マロン８２８ @cook_40140599

少し焼いたちくわの香ばしさとゴマの香ばしさがアクセントに♡お弁当や前菜に♪絶妙な味わいです(*˘︶˘*).｡.:*♡
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材料

１人分
  • えんどうorさやいんげん ４本分
  • ちくわ １本
  • 調味料
  • しょうゆ 大さじ２分の１
  • 砂糖 大さじ２分の１
  • 白すりごま 大さじ１
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作り方

  1. 1

    スナップえんどうorさやいんげんは塩ゆでする。水気を切り、3~4センチ幅に切る。

    • ちくわとスナップえんどうのゴマ和え♪作り方1写真
  2. 2

    ちくわはフライパンで軽く焼き目をつける。縦4つ割りにし、3~4センチ幅に切る。

    • ちくわとスナップえんどうのゴマ和え♪作り方2写真
  3. 3

    切った後。

    • ちくわとスナップえんどうのゴマ和え♪作り方3写真
  4. 4

    調味料類は、すべて混ぜ合わせておく。

    • ちくわとスナップえんどうのゴマ和え♪作り方4写真
  5. 5

    3を4に入れ、和える。

    • ちくわとスナップえんどうのゴマ和え♪作り方5写真
  6. 6

    オレンジリングちゃんがさやいんげんで作ってくれました♡

    • ちくわとスナップえんどうのゴマ和え♪作り方6写真
  7. 7

    kira☆☆ちゃんがきゅうり入りで作ってくれました♡

    • ちくわとスナップえんどうのゴマ和え♪作り方7写真
  8. 8

    さとみわさんが自家製スナップえんどうで作ってくれました♡

    • ちくわとスナップえんどうのゴマ和え♪作り方8写真
  9. 9

    ★RED SPIC★さんが絹さやで作ってくれました♡

    • ちくわとスナップえんどうのゴマ和え♪作り方9写真

コツ・ポイント

☆ちくわを焼くとき、フライパンではなくトースターでもOKです＾＾

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マロン８２８
マロン８２８ @cook_40140599
2013/04/22 08:04に公開
数あるキッチンの中からこのキッチンを見つけてくれてありがとう♡大学生になりました❁大学生活に慣れたところで、クックパッド再開しました！またよろしくお願いします！レシピは早くて美味しいをモットーに考案しています♪※長らく閉鎖していたためつくれぽ掲載遅れています(m_m)気軽に声をかけて頂けると嬉しいです＊★学生同盟　No.63★お菓子便同盟No.10皆様の素敵なレシピに感謝♡
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このレシピのキーワード

ごま和え いんげん エンドウ ちくわ

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