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野菜たっぷりミネストローネ
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野菜たっぷりミネストローネ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりミネストローネ

KumaUsagi・
KumaUsagi・ @cook_40157052

野菜たっぷり、栄養満点、切って煮るだけの簡単レシピです^_^
一人暮らしの方はこれ1つで様々なリメイク可能☆
このレシピの生い立ち
あったかいものが食べたいなーと思って母に電話したところ、トマト缶と野菜とコンソメいれればとりあえずスープ出来るでしょってゆー適当な返事が返ってきて、そこを土台に色々適当に作ったところ美味しくできました笑

野菜たっぷり、栄養満点、切って煮るだけの簡単レシピです^_^
一人暮らしの方はこれ1つで様々なリメイク可能☆
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あったかいものが食べたいなーと思って母に電話したところ、トマト缶と野菜とコンソメいれればとりあえずスープ出来るでしょってゆー適当な返事が返ってきて、そこを土台に色々適当に作ったところ美味しくできました笑

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野菜たっぷりミネストローネ

KumaUsagi・
KumaUsagi・ @cook_40157052

野菜たっぷり、栄養満点、切って煮るだけの簡単レシピです^_^
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あったかいものが食べたいなーと思って母に電話したところ、トマト缶と野菜とコンソメいれればとりあえずスープ出来るでしょってゆー適当な返事が返ってきて、そこを土台に色々適当に作ったところ美味しくできました笑

野菜たっぷり、栄養満点、切って煮るだけの簡単レシピです^_^
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材料

3〜4人分
  1. カットトマト缶 1缶
  2. 水 640cc
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ベーコン 5枚
  5. キャベツ 5枚程度
  6. ミックス豆 90g
  7. じゃがいも 中1個
  8. 人参 3〜4cm分
  9. 固形コンソメ 3個
  10. メープル 小さじ2
  11. 塩コショウ
  12. ケチャップ 小さじ2
  13. ソース 小さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃがいも、人参は小さめ1口サイズ(サイコロ状)
    玉ねぎは太めに切ったものを横にしてさらに三等分
    キャベツはざく切り

  2. 2

    鍋にトマト缶、水を入れて火にかける

  3. 3

    煮立ったら、キャベツとミックス豆以外の具材を入れ、再び煮立ったらキャベツとミックス豆、固形コンソメを入れる

  4. 4

    キャベツが柔らかくなったら、メープル、塩コショウとケチャップ、ソースで味を調え、さらに煮立たせて完成

  5. 5

    朝はぱぱっとマグカップでスープ
    お昼や夜はリメイクでがっつりと

コツ・ポイント

①食べやすい大きさに切ること
②メープル、ケチャップ、ソースはトマトの酸味を和らげ、コクを出してくれます。お好みの量で

スライスチーズや粉チーズをかけて食べてもGOOD☆
リゾットやパスタ、マカロニなどを入れて食べるのも美味しいです☆

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KumaUsagi・
KumaUsagi・ @cook_40157052
2016/11/11 12:57に公開

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