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アスパラガスのポタージュ♪
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アスパラガスのポタージュ♪-レシピのメイン写真

アスパラガスのポタージュ♪

sachi825
sachi825 @sachi825

アスパラガスをたっぷり使った、素材の旨みたっぷりのポタージュです♪疲労回復や美肌効果も期待出来ます◎
このレシピの生い立ち
旬の北海道産アスパラをたくさん送ってもらったので、たっぷり使ったポタージュにしました♪

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アスパラガスのポタージュ♪

sachi825
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アスパラガスをたっぷり使った、素材の旨みたっぷりのポタージュです♪疲労回復や美肌効果も期待出来ます◎
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材料

3〜4人分
  • アスパラガス 12本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにく(みじん切り) 1片分
  • オリーブオイル(バター) 大さじ1杯
  • ☆水 300ml
  • ☆コンソメ顆粒 小さじ1杯
  • ☆ローリエの葉 1枚
  • 豆乳(牛乳) 300ml
  • 岩塩 少々
  • ホワイトペッパー(コショウ) 少々
  • トッピング用
  • 生ムリーム 少々
  • ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    アスパラガスは2㎝の長さにカット、玉ねぎは薄くスライスしておく

  2. 2

    オリーブオイルを熱した鍋ににんにくを入れて炒め、香りがたったら1を加えて 玉ねぎが半透明に成るまでじっくり炒める

  3. 3

    2に☆を加えて加熱し、沸騰したら弱火にして 柔らかくなるまでコトコト煮込んだ後、火を止めて放置して 粗熱を取る

  4. 4

    3のローリエを取り除き、ミキサーで滑らかになるまで、よく攪拌する

  5. 5

    4を鍋に戻して豆乳を加え 弱火でゆっくりかき混ぜながら温め、岩塩・ホワイトペッパーで味を整える

  6. 6

    スープボウルに5を流し入れ、生クリームを垂らしブラックペッパーをガリゴリ振ったら、出来上がり!

  7. 7

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  8. 8

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  9. 9

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

4✳︎アスパラは繊維が残りやすいので、ミキサーにかける時、いつも以上に長めに充分攪拌します!

5✳︎味を整える時、ホワイトペッパーを使うと ポタージュの色がキレイに仕上がるので、オススメです♪

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sachi825
sachi825 @sachi825
2015/06/14 02:00に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 アスパラ にんにく バター 牛乳 玉ねぎ

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