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ダイエットに◎生姜であったまるトマト鍋♡
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ダイエットに◎生姜であったまるトマト鍋♡-レシピのメイン写真

ダイエットに◎生姜であったまるトマト鍋♡

スズケンさんの嫁
スズケンさんの嫁 @cook_40099858

トマトスープに生姜を加えて♪
シュウマイがふわっとしていてトマトスープと合う！

美味しいスープでシメはオムライス♡
このレシピの生い立ち
いつも作っているトマト鍋にシュウマイを入れてみました♪

トマトスープに生姜を加えて♪
シュウマイがふわっとしていてトマトスープと合う！

美味しいスープでシメはオムライス♡
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いつも作っているトマト鍋にシュウマイを入れてみました♪

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ダイエットに◎生姜であったまるトマト鍋♡

スズケンさんの嫁
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トマトスープに生姜を加えて♪
シュウマイがふわっとしていてトマトスープと合う！

美味しいスープでシメはオムライス♡
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トマトスープに生姜を加えて♪
シュウマイがふわっとしていてトマトスープと合う！

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材料

4人分
  • ◎トマト缶 1缶(400g)
  • ◎水 2カップ(400cc)
  • ◎コンソメキューブ 2個
  • ◎ガーリックパウダー 少々
  • ◎しょうがチューブ 約3㎝
  • 具材はお好みで
  • 豚肉(バラ肉、こま切れ) 200g
  • キャベツ 1/4個
  • ブロッコリー 1/4株
  • 玉ねぎ 1/2個
  • しめじ 1/2パック
  • もやし 1/2袋
  • じゃがいも 2個
  • にんじん 1/3本
  • プチトマト 4個
  • フランクフルト 5本
  • 海老シュウマイ 5個
  • シメ(オムライス)
  • ご飯 1〜2杯
  • 卵 2個
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に◎の材料を全て入れて中火〜弱火にかける。

    • ダイエットに◎生姜であったまるトマト鍋♡作り方1写真
  2. 2

    煮立ってきたら、適当な大きさに切った野菜、肉、フランクフルト、きのこを入れて煮る。

    • ダイエットに◎生姜であったまるトマト鍋♡作り方2写真
  3. 3

    シュウマイをのせて温まるくらいまで煮たらできあがり♪

    • ダイエットに◎生姜であったまるトマト鍋♡作り方3写真
  4. 4

    シメは、オムライス♪
    ボリュームがあっておすすめ☆

    • ダイエットに◎生姜であったまるトマト鍋♡作り方4写真

コツ・ポイント

じゃがいもは、レンジで加熱しておくと時短です！

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スズケンさんの嫁
スズケンさんの嫁 @cook_40099858
2016/11/14 03:47に公開
インスタグラム⇩https://www.instagram.com/suzu.yukako/お料理が大好きな主婦です♡旦那と7歳の息子と3人家族。テーマは『リピしたい♡旦那の胃袋をしっかりつかむ！簡単レシピ』『子供に作ってあげたいご飯とおやつ♡』笑顔になれるレシピを考えていきたいです！＊レシピの写真は旦那が担当！＊レシピの見直しも時々してます。
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このレシピのキーワード

鍋 エビ 豚肉 もやし シメジ にんじん キャベツ トマト缶 じゃがいも ミニトマト ブロッコリー 卵 玉ねぎ ばら肉 こま切れ ご飯 ケチャップ

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