鶏ささみを簡単保存！ Ｌｕｃｉｅ @cook_40151581 簡単下ごしらえで、楽々保存！このレシピの生い立ち安売りで大量購入したときに、どうしよう…って、途方に暮れて もっと読む 簡単下ごしらえで、楽々保存！このレシピの生い立ち安売りで大量購入したときに、どうしよう…って、途方に暮れて もっと読む 鶏ささみを簡単保存！ Ｌｕｃｉｅ @cook_40151581 簡単下ごしらえで、楽々保存！このレシピの生い立ち安売りで大量購入したときに、どうしよう…って、途方に暮れて もっと読む 簡単下ごしらえで、楽々保存！このレシピの生い立ち安売りで大量購入したときに、どうしよう…って、途方に暮れて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 お好みで 鶏ささみ お好みでいくらでも♪ お酒 ささみにまぶす程度 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お皿の真ん中をあけるように、鶏ささみを並べる。 2 フォークで表面に軽く穴を開ける。（レンチンしたときに、薄皮がはじけるので） 3 ささみにお酒をまぶす。 4 ラップを軽くかけて、レンジでチン♪600Wで２分ずつ、ひっくり返して様子を見ながら。 5 チンできたら、やけどに気を付けながらほぐして、そのまま冷ます。 6 ジップロックに入れて、平らにして冷凍庫へ。 コツ・ポイント ささみの筋は最初にとっておかなくても、ほぐす時にはずせばＯＫ。 冷凍庫に入れて少し凍ったら、団子になってしまわないように一度ばらばらにほぐしておきます。少量ずつ使えて便利ですよ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18347203 コピーしました！ Ｌｕｃｉｅ @cook_40151581 2010/08/24 11:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おいしいもの大好き！手抜き万歳!!目分量ど～んとこい(>▼<)bそんなＡ型の私です。 もっと読む このレシピのキーワード ささみ 酒 似たレシピ その他のレシピ あと１品！困った時の、ツナと人参の甘辛 牛肉とごぼうの甘辛煮 しぐれ煮 爆速アイラップ🌙はんぺん卵の背徳オツマミ お弁当の焼き物と紅白なます 米粉☆超時短クリスピーピザクラスト もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌丼 いい匂い～！かぼちゃのネギ＆おかかまみれ ホクホク〜新じゃがいものゴマ味噌煮 ふわふわしっとり♡チョコスポンジケーキ♪ まぐろアボカド納豆 ゴーヤのきな粉フライ 米ナスで★簡単★グラタン 春雨の中華サラダ 【ゴーヤチャンプル】ごま油で中華風♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18347203
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