和えるだけ♫ツナとほうれん草のお浸し

和えるだけ♫ツナとほうれん草のお浸し

bela★ @cook_40149438

簡単なのに激うまっっっっ！
3〜4人前と記載ありますが、我が家は夫婦2人でペロッと食べちゃいます（笑）
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったものでなんとなく作ってみたら、ハマっちゃいました(*^^*)

簡単なのに激うまっっっっ！
3〜4人前と記載ありますが、我が家は夫婦2人でペロッと食べちゃいます（笑）
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったものでなんとなく作ってみたら、ハマっちゃいました(*^^*)

和えるだけ♫ツナとほうれん草のお浸し

bela★ @cook_40149438

簡単なのに激うまっっっっ！
3〜4人前と記載ありますが、我が家は夫婦2人でペロッと食べちゃいます（笑）
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったものでなんとなく作ってみたら、ハマっちゃいました(*^^*)

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冷蔵庫にあったものでなんとなく作ってみたら、ハマっちゃいました(*^^*)

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材料

3〜4人前

ほうれん草１袋
ツナ缶(我が家はライトツナ) １缶
醤油小さじ１／２

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作り方

1
ほうれん草をザクザクッと適当な大きさに切り、茹でます。
2
１袋も多い？と思っても大丈夫(^^)
こんなに小さくなっちゃいます♫
3
軽く油をきったツナと和えて醤油をサラッとかけて軽く和えたら出来上がり（≧∇≦）

コツ・ポイント

醤油の量はお好みで調節してください。
ただツナ自体の塩気があるので味見しながら調節してください！！

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bela★ @cook_40149438

2013/04/16 11:42に公開

夫婦2人（只今妊娠中）【食費2万円/月】で3食分頑張ってます♫美味しく！ボリューミー！節約！簡単！がモット～です♡