豆腐のにんじん和え

おとうふタイシ
おとうふタイシ @cook_40139432

白和えとは違う、野菜和えです。豆腐の塩こうじ漬けを使った面白いメニューです。今回はにんじんを使います。
このレシピの生い立ち
チーズ風豆腐とにんじんの和え物です。白和えの立場逆転、のようなアイデアレシピになります。このレシピはお客様からいただきました!ありがとうございました!(福井県I様)

豆腐のにんじん和え

白和えとは違う、野菜和えです。豆腐の塩こうじ漬けを使った面白いメニューです。今回はにんじんを使います。
このレシピの生い立ち
チーズ風豆腐とにんじんの和え物です。白和えの立場逆転、のようなアイデアレシピになります。このレシピはお客様からいただきました!ありがとうございました!(福井県I様)

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材料

3人分
  1. 木綿豆腐 200g
  2. にんじん 1/2本
  3. 塩こうじA 大さじ2
  4. 塩こうじB 大さじ1/4
  5. オリーブオイル 小さじ1
  6. 小松菜(2cm幅) 少々
  7. 炒りごま 少々

作り方

  1. 1

    このメニューはタイシレシピコンテストの応募メニューです。
    豆腐は濃厚生とうふ「箱入り娘」をおすすめします。

  2. 2

    木綿豆腐に塩こうじAをぬり、キッチンペーパーで包んで、皿にのせ、ラップをかけて冷蔵庫でひとばん置く。

  3. 3

    にんじんを皮つきのまま乱切りする。
    塩こうじBとオリーブオイルをまぶし耐熱皿に入れラップをしてレンジ600w4分加熱する

  4. 4

    一度取り出し、小松菜を加えてさらに2分加熱する。
    小松菜をとりだして残りをハンドミキサーでピューレにする

  5. 5

    一晩おいた豆腐をサイコロ状にカットし、にんじんピューレと混ぜ、小松菜をのせてゴマをふりかける。

  6. 6

    タイシネットショップではレシピコンテストも開催しております。ぜひご応募ください。

コツ・ポイント

ピューレを作るときにハンドミキサーやブレンダーがない場合は、裏ごしでも大丈夫です。
とうふに付いている塩こうじは、塩分が気になるようでしたらふき取ってください。

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