【離乳食中期〜】レンジで♡オレンジ豆乳煮
料理ニガテ系女子☆ @cook_40128445
酸っぱいオレンジをミルクと合わせてまろやかに(^^)
このレシピの生い立ち
10ヶ月の娘にオレンジを食べさせたくて。生だと心配なので、豆乳で煮ました(^^)
【離乳食中期〜】レンジで♡オレンジ豆乳煮
酸っぱいオレンジをミルクと合わせてまろやかに(^^)
このレシピの生い立ち
10ヶ月の娘にオレンジを食べさせたくて。生だと心配なので、豆乳で煮ました(^^)
作り方
- 1
オレンジは薄皮を剥き、スジも取り除き(私はスジは多少残ってても使いますが気になる場合はカットで！)、細かく切る。
- 2
耐熱皿に①と豆乳を入れ、ふわっとラップしてレンジ500w30秒加熱する。かき混ぜてもう20〜30秒、熱くなるまでチン。
-
- 3
よくかき混ぜて、粗熱が取れたら完成♪
冷凍保存する場合は早めに使い切ってください！
コツ・ポイント
・豆乳はダマになりやすいので様子を見ながら加熱してください。オレンジと豆乳を別で加熱して合わせたり、鍋で弱火で煮るとダマになりにくいと思います。
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