アボカドディップ ワカモレ

ponzu77
ponzu77 @cook_40126082

熟れ熟れのアボカドを有効利用!
このレシピの生い立ち
熟れ熟れのアボカドがあるとよく作ります。

アボカドディップ ワカモレ

熟れ熟れのアボカドを有効利用!
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熟れ熟れのアボカドがあるとよく作ります。

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材料

3人分ぐらい
  1. アボカド 中1個
  2. コリアンダー(シラントロ ざく切り大さじ1
  3. 紫玉葱(なければ普通のでも) 小さじ1
  4. ケチャップ 小さじ1
  5. 塩胡椒 適量
  6. レモン 適量

作り方

  1. 1

    玉葱はみじん切りにしておきます。玉葱の強い味が気になる人は水にさらしてからみじん切りをしてください。

  2. 2

    アボカドとコリアンダー、ケチャップ、レモン汁をフードプロセッサーでスムーズに。

  3. 3

    みじん切りの玉葱を加え混ぜる。塩こしょうで味を見てできあがり

  4. 4

    余ったパンをトーストしてクラッカー代わりに使ってもおいしいし、この時はレバニーズフラットブレッドをオーブンで焼きました

コツ・ポイント

コリアンダー(シラントロ/香菜/パクチー)が決めての一品です。本来はトマトのみじん切りを使うのですが、なかったのでケチャップで代用。味に深みを出す感じで使いました。トマトケチャップの代わりに仕上げにトマトを上に乗せても彩りがキレイです。

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ponzu77
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メルボルンからの色んな国のフュージョンな食卓をお届け。なるべく手作りを目指して、食から得られる元気でヘルシーな心と体を目指しています。どうせ食べるならおいしく食べて健康になりたい!がモットー。小5の娘に野菜嫌いを克服していただきたい。けど、難しいなぁ・・・。
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