ベリー・ベリー！フローズンヨーグルト

Name: ベリー・ベリー！フローズンヨーグルト
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブルーベリー（冷凍） ２カップ; イチゴ（冷凍） ２カップ; 生ハチミツ 大４; レモン汁 大1/2; プレーンヨーグルト １／２カップ

ナチュロパシー @cook_40103405

砂糖不使用！２分でできる！ヘルシーなフローズンヨーグルトの作り方。
このレシピの生い立ち
工程は１つのみ。フローズンヨーグルトはアイスクリームより簡単にできて自分で作れば甘みも調節できるのでので、よく作っています。

ベリー・ベリー！フローズンヨーグルト

ナチュロパシー @cook_40103405

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材料

ブルーベリー（冷凍）２カップ
イチゴ（冷凍）２カップ
生ハチミツ　大４
レモン汁大1/2
プレーンヨーグルト１／２カップ

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作り方

1

フードプロセッサに全ての材料を入れ、クリーミーになったら止めて器に取り分けてください。
2

フルーツは冷凍していないとフローズンヨーグルトにならないので注意してくださいね。

コツ・ポイント

スライスしたバナナを入れたら、ボリュームと栄養がアップしますよ！育ち盛りの子供には栄養バランスに優れたバナナが不足がちな栄養を補給してくれますね。

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つくれぽ

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ナチュロパシー @cook_40103405

2015/06/16 01:33に公開

自然療法の情報マガジン「Naturopathy」です。ヘルスコンシャスなロサンゼルスから健康志向のレシピをお届けします。「Naturopathy」ではレシピの他にも自然療法医師監修でハーブ、アロマ、栄養などの最新の健康情報をお届けしています。気になる情報がいっぱい！ぜひウェブサイトでチェックしてくださいね。→http://shizenryouhou.com/wp/

このレシピのキーワード

イチゴブルーベリーはちみつヨーグルト

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