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バルサミコ風「めかじき」の照り焼き
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バルサミコ風「めかじき」の照り焼き-レシピのメイン写真

バルサミコ風「めかじき」の照り焼き

ミホネエ
ミホネエ @cook_40037695

ご飯にもお酒にも合う、さっぱり風味のイタリアンな照り焼き。バルサミコ酢がなくてもこれでOK!簡単ですよ
このレシピの生い立ち
ミツカンさんのつんとこない「やさしいお酢」の利点を生かしてお魚料理を...
そして、バルサミコ酢ができるかも!と思って作ってみました。

ご飯にもお酒にも合う、さっぱり風味のイタリアンな照り焼き。バルサミコ酢がなくてもこれでOK!簡単ですよ
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そして、バルサミコ酢ができるかも!と思って作ってみました。

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バルサミコ風「めかじき」の照り焼き

ミホネエ
ミホネエ @cook_40037695

ご飯にもお酒にも合う、さっぱり風味のイタリアンな照り焼き。バルサミコ酢がなくてもこれでOK!簡単ですよ
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ミツカンさんのつんとこない「やさしいお酢」の利点を生かしてお魚料理を...
そして、バルサミコ酢ができるかも!と思って作ってみました。

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材料

2人分
  • めかじき 2枚
  • 塩・コショウ 少々
  • 小麦粉 少々
  • * オリーブオイル 大さじ 1/2 ~ 1
  • * バター 少々
  • * ニンニク(チューブでも可) 一片
  • 調理酒 大さじ 1
  • ◎ お酢             (ミツカンやさしいお酢) 大さじ 1 1/2
  • ◎ 醤油 小さじ 1
  • ◎ みりん 小さじ 1
  • 仕上げに黒コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    魚は軽く塩・コショウをして、小麦粉を薄くつける

  2. 2

    ◎を合わせておく

  3. 3

    フライパンにニンニクとオイル・バターを入れ、香りが出るくらいまで弱火で炒める
    ニンニクは取り出さなくてもOK

  4. 4

    香りが出たら、魚を入れ、弱~中火で1分。ひっくり返して30秒。
    お酒を入れ直ぐに蓋をして1分←この時は弱火

  5. 5

    ②の調味料◎をフライパンに投入。ジュッ!となるので、急いでからめて、蓋をして火を消す。30秒ほど蒸らして出来上がり

  6. 6

    お皿によそったら、仕上げに黒コショウを少々かけて召しあってください♪

コツ・ポイント

お酢が入るので、最初の塩コショウは少なめで。
火加減はやや弱火くらいがいいと思います。
お酒類を入れると「フランベ」状態になると思いますので、蓋を用意しながら、調味料を入れてください。
火が通りやすいので、時間はかかりません。

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ミホネエ
ミホネエ @cook_40037695
2009/02/26 03:01に公開
「美味しいね」の一言。料理はこれにつきる。思いつき料理で、二度と出てこない料理をなくすため。。        そして....もう一度笑顔を見るために....         記録に残そう。。    
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このレシピのキーワード

照り焼き にんにく バター 酒 小麦粉 めかじき

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18352204
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