めんつゆでキャベツと鶏肉の和風パスタ

umisato
umisato @cook_40153674

めんつゆで簡単時短なあっさりパスタ◎
キャベツたっぷり！
470kcalくらい
このレシピの生い立ち
休日のお昼にぱぱっと簡単に作りたくて。

めんつゆでキャベツと鶏肉の和風パスタ

ぐりtoぐら's cooksnap of when they made めんつゆでキャベツと鶏肉の和風パスタ.
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めんつゆで簡単時短なあっさりパスタ◎
キャベツたっぷり！
470kcalくらい
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休日のお昼にぱぱっと簡単に作りたくて。
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材料

１人前
  1. パスタ(乾麺) 100g
  2. キャベツ 2、3枚(100gくらい)
  3. ねぎ 1/3本
  4. 鶏ササミ(缶詰) １缶(70g)
  5. めんつゆ(三倍濃縮) 大さじ２

作り方

  1. 1

    お湯に塩を入れてパスタを茹でる
    (表示時間よりも一分くらい短めに)

  2. 2

    キャベツをざく切りにする

  3. 3

    ねぎを細切りにする

  4. 4

    フライパンに鶏の缶詰を全部入れ、続いてキャベツ、ねぎを入れて軽く炒める

  5. 5

    少し炒めたらめんつゆ大さじ１を入れてキャベツがしんなりするまで炒める

  6. 6

    茹であがったパスタをザルにあげずにフライパンへ入れて、めんつゆ大さじ１を入れて全て絡むように炒める

コツ・ポイント

・水分を少し入れたいのであまりお湯は切らなくてOK！
・缶詰がなければ生のササミをラップで巻いてレンジでチンしたものでも代用できます◎
・カロリーは少し高くなりますがツナ缶でも美味しい！
・キノコなどを入れても◎
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