たらとほうれん草のクリーム煮 なかじのちょん @cook_40132547 うまうまよ〜覚え書きこのレシピの生い立ちたらとほうれん草が安かった！ もっと読む うまうまよ〜覚え書きこのレシピの生い立ちたらとほうれん草が安かった！ もっと読む たらとほうれん草のクリーム煮 なかじのちょん @cook_40132547 うまうまよ〜覚え書きこのレシピの生い立ちたらとほうれん草が安かった！ もっと読む うまうまよ〜覚え書きこのレシピの生い立ちたらとほうれん草が安かった！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 たら 2きれ ほうれん草 1袋 玉ねぎ 1個 小麦粉 まぶす用+大さじ2 牛乳 1カップ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 たらを3等分し、小麦粉をまぶす。ほうれん草も玉ねぎも切る 2 フライパンでたらを両面焼く→取り出す 3 玉ねぎを炒め、しんなりしたら、小麦粉を入れて粉っぽさがなくなるまで炒める。 4 牛乳を少しずつ加えながらのばす。水分が足りなかったら水を入れる。とろみがついたら、コンソメとほうれん草を加える。 5 たらを戻して、弱火で3分煮る 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18354582 コピーしました！ なかじのちょん @cook_40132547 2018/05/20 01:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 基本レシピメモ〜〜覚え書き〜〜(*^_^*) もっと読む このレシピのキーワード 煮物 たら ほうれん草 牛乳 小麦粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 豚肉とズッキーニとパプリカの炒め物 可愛い⚽️まんまるサッカーボールチョコパン ご飯が進む！ポテチキ カレーマヨ醤油炒め 【低糖質✖️超簡単】サバ缶と白菜のポン酢煮 シェフドラム むね肉のジューシー唐揚げ 水煮トマト缶で手作りピザソース♪ 油揚げの包み焼き☆～ツナキャベチーズ～☆ お弁当に作り置きハンバーグ！冷凍活用 圧力鍋で簡単！基本の肉じゃが ＊簡単トマトとキュウリのナムル＊ Keto Egg Roll in a Bowl Shoyu ramen Yogurt Chocolate Chip Scones Sausage and Potato Foil Packs Italian Stuffed Shells ぐみジャム(ソース) きゅうり揉み 簡単 春雨サラダ メロンまるごとメロンカルピスソーダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18354582
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